最近我发现了一个日常跑步的小助手HUAWEI WATCH GT2运动手表。有好几个颜色可以选择,在平日里由于我的工作生活时间比较紧凑,所以我选了日常百搭款浅杏色,这样不但可以搭配工作服,在忙完之后我换一身运动装就可以跑起来了,一点违和感都没有。
虽然我是颜控,但手表的性能也是我看重的,这款运动手表有两点很打动我。
这款手表包含了15种运动模式,无论我选择室内还是室外运动,它都可以提供个人的运动数据分析,例如可以知道在运动中,自己所需要的最大摄氧量是多少,这个是有氧运动能力的重要指标。
我平日都会混搭着做有氧运动和无氧运动,这款手表可以测量你的有氧改善和无氧改善指数,及时帮我了解训练效果。
另外在手表里面有10余门跑步课程,包括从入门到进阶,我们可以按照自己的运动情况选择相应的跑步课程,毕竟循序渐进的运动才有好效果。
我觉得手表内置的训练状态实时监测和训练效果实时评估非常有用,通过反映的运动数据,可以帮助运动小白们有效预防运动伤害,让你的运动不白做,运动不乱做。
手表中7*24小时的压力监测,能随时为压力过高的你准备呼吸训练助你释放压力,对于繁忙的精英白领们非常友好。
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