马上就要夏天了，对女生来说最怕的事情就是被晒黑了。想要不被晒黑，最有效的方法自然是减少户外活动，不被太阳晒到。然而没有人可以天天待在家一下都不出门，我们还是要找一些有效防晒黑的方法。
生活中有很多方法都可以帮我们对抗阳光，抵御紫外线伤害，夏天掌握几招就可以不怕被晒黑啦。下面分享四招。
1、晒后要做好肌肤补水工作
每次日晒后回到家里一定要使用温和的清洁产品洗脸，然后使用高效补水的产品为肌肤补充水分，同时产品一定要温和，可以舒缓晒后肌肤不适。
很适合春夏季节使用的珀莱雅雅水动力补水保湿套装，可以非常深入的为肌肤补水，而且使用非常温和且好吸收，面霜涂抹后皮肤也没有黏腻的感觉。主要成分是夏威夷海洋深层水，补水彻底快速；三色堇提取物调节水油平衡；3D微海绵锁水技术牢牢锁住水分。
珀莱雅人鱼公主深海焕颜面膜，比较适合干燥肌肤、换季肌肤、毛孔粗大皮肤和痘痘肌使用，可以在补水同时舒缓肌肤不适，改善皮肤干燥缺水，痘痘频发等问题。薄薄的一层面膜承载着浓郁的精华，敷一次就可以唤醒干燥肌。
2、外出及时补涂防晒霜
夏天一定要做好防晒，尤其是外出要及时补涂防晒。如果是在户外活动，每隔两小时就要补涂一次防晒霜，如果是室内活动，三小时补涂一次，中午吃午饭前记得补涂一次。
水密码水感清透防晒乳，适合户外使用，可以很好地抵御紫外线伤害，同时使用起来也比较清爽，没有黏腻和油脂感，不会油光满面。
资生堂新艳阳夏臻效水动力防护乳，适合长时间户外活动，尤其是爬山、游泳、冲浪等时候使用，防水防汗，遇水增强防晒效果，有效保护肌肤不被晒黑晒伤。
3、一定要多喝水
夏天身体水分蒸发很快，一定要多多喝水，及时给身体补水，保持肌肤新陈代谢旺盛，这样有助于黑色素淡化排出。夏天要少吃冰淇淋、雪糕等甜食，容易让皮肤更易出油，也容易加速皮肤糖化，让肤色暗沉。
浪漫香榭丽美白祛斑套装，精华液结合祛斑霜一起使用，可以补水保湿，美白淡斑，让暗沉不均的肤色剔透白皙，均匀透白起来。
浪漫香榭丽美白祛斑霜，质地温和细腻，水润保湿，滋养肌肤的同时可以淡化色斑，美白祛斑，提亮肤色。很适合亚洲的黄皮肤使用哦，能够去除黄气。
4、从内增强肌肤的抗氧化能力
炎炎夏季，强紫外线、高温辐射、污染的空气，甚至烦躁的心情都会使人体产生更多自由基，让皮肤更易衰老和变黑，此时需要从内增强肌肤的抗氧化能力！VE和VC或者葡萄籽都是你不错的抗氧化选择。
健安喜维生素C片，高浓度易吸收，不易被氧化。内服天然VC，可以从肌肤基底层抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素生成，从而提高肌肤透白度。
健安喜维生素e软胶囊，抗氧化，清除自由基。维生素E和维生素C搭配可以帮助肌肤抵御夏季紫外线对肌肤的氧化损伤，抑制黑色素，提高肌肤透白度。
小编碎碎念：夏季紫外线强烈，记得上午十点到下午两点这段时间尽量不要外出，避免紫外线过度伤害皮肤。外出时除了涂抹防晒霜也最好搭配防晒帽防晒伞一起。
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（文中图片来源网络）
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