对于很多男人来说，求学、成家、立业、生子，每一个人生节点都被高要求，但是，随着年龄的增长，总有那么一些时刻感觉力不经心，如果你也遇到了健康“男”题，这份指南拿走不谢！
保温杯配枸杞、熬最晚的夜敷最贵面膜的，逐渐成为年轻人的生活常态。随之而来的是，高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等常见慢性疾病发病率逐步上升，而作为多种慢性病的前兆，男性性功能障碍同样开始呈现年轻化趋势。
男性到40岁时，出现ED的可能性甚至高达40%，这样不仅会影响患者及其伴侣的生活质量，它也可能是心血管病的早期症状和危险信号。
男性朋友如果发现自己有ED症状，除了保持心情舒畅，减少压力外，还可以通过有氧运动促进全身健康，改善血流量，有助改善ED，并且还要及时补充营养素。
还有一点就是可以通过药物来起到辅助作用，可以试试这个齐鲁他达拉非片，这个之前我男朋友有吃过，效果蛮可以的，当时是看看网上的评价都还不错，我们就想买来试试看。
看了下包装，上面写着可长达36小时有效，真心不错~而且像我男友这种经常喝酒应酬的三高人士也没有负担，都可以用的，使用效果不会受到影响~
它的服用方式也是有讲究的，需事情30分钟服用；但是又可以根据每个人的疗效和耐受性不同，可将剂量降低至5mg。
如果你也发现自己有ED的症状应及时就医，记得要正视问题并配合治疗。平时做到合理饮食、加强锻炼、树立正确的性观念，可以有效预防ED。
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