如何才能让皮肤变白变嫩？自然是要抓住睡前护肤这个黄金时间段好好护理皮肤。这个时候漂亮的女生都在认真洗脸洗澡美容皮肤，然后睡一个美容觉，而不是长时间追剧玩游戏，然后草草洗脸睡觉哦。
只有认真抓住睡前这段时间保养肌肤，才能让皮肤变更好。从今天开始，睡前做好下面这些事，可以让肌肤变白更有弹性。
1、面膜+眼膜高效护肤
精致女生不仅会使用面膜，还会使用眼膜，可以对眼部肌肤也来一个深入护理，让眼部肌肤更年轻。面膜可以选择抗老滋养型的，敷后再来睡觉，第二天早上肌肤一定会白白嫩嫩，Q弹十足。
香蒲丽海洋水光眼膜贴60片，缓解熬夜后的眼周肌肤不适，可以淡化黑眼圈，提亮眼周肌肤，消除浮肿，润泽保湿肌肤。主要成分是深海珍珠、螺旋藻、海带等深海珍贵成分，温和养护肌肤。
香蒲丽黄金水光面膜，调匀后敷在脸上，质地柔软可以牢牢贴合五官，而且用后面膜会阻挡外部空气，深入促进营养成分被肌肤吸收，敷后肌肤细腻光滑，松弛有所好转。这款是抗老面膜，坚持使用对抗衰老痕迹。
2、吃一些胶原蛋白
胶原蛋白是一种可补充皮肤各层营养的蛋白质，可增加肌肤弹性、延缓衰老、美容抗皱等等，是所有女性的挚爱。每次吃一些，可以让肌肤老得慢一些。
GNC健安喜女性胶原蛋白营养片，有着锁水保湿，增加皮肤弹性的作用，坚持吃一段时间，皮肤会更紧致水润一些。里面含有的是水解胶原蛋白，分子量更小，消化吸收，营养等方便有不错的优越性，有着更好的美容效果。
GNC健安喜葡萄籽胶囊300mg，抗氧化、防衰老、美容养颜，防晒防辐射，抗炎抗过敏，保护眼睛，改善睡眠。葡萄籽多酚有不错的抗氧化效果，可以清除自由基，抗衰老，让肌肤更Q弹。
3、使用按摩霜护理肌肤
一周可以使用一两次按摩霜搭配按摩手法护理肌肤，有着增强肌肤弹性，提拉紧致肌肤，调理肤质的作用。每周都按摩肌肤2次，坚持下去肌肤状态更好。
香蒲丽黄金水光SPA精华霜，含有薰衣草、鼠尾草、黄岑、留兰香等成分，有着镇定舒缓，均匀肤色，调节水油，排浊去黄等作用。可以当做按摩霜使用，调理肤质，改善肌肤发红、缺水、干燥等问题。
香蒲丽黄金水光SPA精华乳，黄金精华植萃成分，可以帮助肌肤强固屏障，提升肌肤自身修护力。轻盈质地一抹就推开，快速渗透被吸收，用后牢牢锁住肌肤水分，还会给肌肤加一层保护膜，保护肌肤。
4、规定时间内入睡
保持高质量的睡眠能让皮肤变好，尤其是大家要养成规律作息，在规定的时间内入睡和起床，常年保持下去，对身体和皮肤好处多多。睡眠不足对于25岁以下的人，其实很难察觉它的影响，但随着年龄上升，你会慢慢感受到脸色黯沉、雀斑、黑眼圈、水肿、眼袋，皮肤干燥、加速老化、T字部位出油量大增等。
GNC健安喜维生素C片，从玫瑰果中提取的VC，里面还含有生物类黄酮，可以防止VC氧化，为VC保驾护航，增强效用。这款VC采用缓释技术，吃后不会立马释放效果，而是慢慢的释放，更长时间的抗氧化，保护身体和皮肤。
飞利浦眼周焕亮仪，睡觉前使用可以缓解眼部干涩不适，缓解眼疲劳，用后放松眼部，更易入手。坚持使用可以淡化细纹干纹，淡化黑眼圈，紧致眼部肌肤，消除浮肿。
小编碎碎念：再晚睡觉大家也要记住，睡前清洁卸妆非常重要，只有皮肤洗干净了，夜晚睡梦中肌肤才能更好地得到修护。
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（文中图片来源网络）
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