很多月经不好的姐妹，往往激素六项水平也不正常，医生通常都建议吃激素药调理。
这是因为女性体内雌激素水平变化会扰乱正常的月经。当雌激素缺少时，会月经失调、爆痘、脸色发黄、毛孔粗糙、体重上涨，还会引发卵巢衰老。
所以，想调好月经，一定要多补充雌激素，多保养卵巢。
那补充雌激素最有效最安全的方法有哪些呢？食补还是吃激素药？
我原先熬夜熬得月经少的时候，就试过食补和激素药，吃的黄体酮，还天天喝豆浆补雌激素，晚上也不熬夜了，天天9点睡觉，吃到第三个月的时候，经量确实有上升，但很慢，最主要长胖了十斤，我怕再吃下去体重就控制不住了。
于是查了大量资料，再加上咨询医生，我发现大豆异黄酮才是月经的救星。
因为大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素。对女性体内雌激素水平具有双向调节作用，在内源性雌激素水平较低时，表现为雌激素样作用，在体内雌激素水平较高时，表现为抗雌激素作用。
面对众多的大豆异黄酮产品，我也挑的眼花缭乱，朋友建议我从功能和安全两方面做对比，最终我选了用葡萄籽大豆异黄酮。还别说，补雌激素效果确实好，尤其是里边还有对皮肤好的葡萄籽，这是其他产品没有的。
1、女人养巢专用的大豆异黄酮
养巢专用的大豆异黄酮是在调理月经的基础上，还能更好的调理卵巢。女性朋友都知道卵巢的重要性，卵巢健康，才能由内而外的健康，皮肤状态也能更好。
和其他大豆产品比，葡萄籽大豆异黄酮是甄选黑龙江孕育的非转基因大豆，并通过ISO9001质量体系认证，原料安全放心。每100g含大豆异黄酮4940mg，是大豆含量的84倍，含量很高，正常服用就能补充女性雌激素分泌不足的情况。
2、特别添加葡萄籽提取物原花青素
这个成分不用多说，女性朋友都了解，逆袭“白肤美”的秘籍。它具有很强的抗氧化活性，是一种有效氧自由基清除剂和脂质过氧化抑制剂。它的抗氧化、清除自由基的能力很强，是维生素C的20倍，是维生素E的50倍。要知道月经不好往往皮肤暗黄，粗糙干燥，大豆异黄酮加上葡萄籽，养巢又养颜，女人健康又美丽。
3、国家食药局批准更放心
这个公司还是专门从事女性健康的，都有19年了，是国家高新技术企业，有国家食药监局批准，产品都是经过权威质检机构检测过的，吃着放心。
我是吃完3瓶月经调好的，量多也准时了，脸也真的白了。我推荐给身边的小姐妹吃也都说很好，知道现在有月经问题的姐妹很多，所以推荐下。
做女人难，做一个瘦美人更难。无论处在哪个年龄段，我们都要好好爱自己。希望姐妹们都能快乐做女人，青春美丽。
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