相信很多宝妈都会有这样的困扰，到底什么时候给宝宝断奶最合适呢？有人不到一岁的时候就给宝宝断了奶，有人一直让宝宝吃母乳到两三岁，那么哪种做法是值得提倡的呢？下面我们一起来了解一下。
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断奶时间
一般随着宝宝的生长发育，4-6个月后，母乳中的营养已经不能完全满足宝宝生长的需要了，此时我们需要给宝宝添加适当的辅食。在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右。
这款米粉来自美国的知名品牌，采用单一谷物不添加色素香精防腐剂，含有多种维生素及矿物质，多维营养帮助宝宝健康成长。另外添加DHA和益生元的组合，DHA可以帮助宝宝智力发育，益生菌有利于宝宝免疫力提升。
而等到宝宝8-9个月的时候，辅食提供的热量占到了全部食物热量的一半；对于1岁左右的宝宝，辅食提供的热量已经达到全部食物热量的60%以上，这时给宝宝断母乳已经具备了合适的条件。
由此，我们可以得知宝宝在一岁左右是最合适断奶的。太早的话对宝宝生长发育不好，太晚的话又会导致宝宝的营养跟不上。
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断奶季节
有些人可能会疑惑了，断奶还要分季节吗？答案是肯定的。因为不同的季节会给宝宝带来不同的影响。首先冬夏季不宜断奶，因为冬天天气寒冷，宝宝抵抗力差，易患呼吸道感染等疾病；而夏季炎热，宝宝肠胃消化功能减弱，更换食物容易出现消化不良。
而且夏季气温高，细菌容易繁殖，稍不注意饮食卫生，就会危害宝宝健康。因此，断奶时期最好选择春秋两季，这个时候气候宜人，蔬菜瓜果什么的也比较新鲜，比较多，对于宝宝来说更容易适应，更为安全一些。
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晚断奶危害
一般情况下，我们认为母乳是最合适宝宝的食物。因为母乳中所含的营养物质最适合宝宝的消化吸收，而且具有最高的生物利用率，对宝宝的成长发育很重要。而且宝宝频繁的与母亲接触，能够促进宝宝心理与社会适应性的发育。
但是母乳的好处也是有一定时效性的，超过了一定的期限，喝母乳不仅不利于宝宝的成长发育，还会导致一定程度的危害。研究表明，婴儿断奶太晚容易造成龋齿，而龋齿可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。
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如果不及时治疗的话，病变继续发展会形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失，它的最终结果是牙齿丧失。而且龋齿一种比较难治疗的疾病，因此切勿给宝宝太晚断奶，否则造成的后果我们难以承受。
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宝宝断奶后适合吃些什么？
一些人可能会觉得宝宝断奶后就接着吃之前的辅食就好了。其实这样是不正确的，因为宝宝断奶后原先的辅食就变成了主食，这个时候只吃这些营养是远远不够的。反而应该多样化饮食，吃不同的食物满足不同的营养。
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在主食上，除了吃米面外，还要补充一些豆类、薯类、小米等；在副食方面，可以适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。这样的话，不仅可以增加孩子的食欲，而且还可以保证孩子生长发育所需要的各种营养。
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