看脸的时代，要想保持时时刻刻白皙的肌肤可真不容易。早上出门还好好的，经过一上午体内的新陈代谢，皮肤油脂分泌增多，肌肤表面看上去变油腻了，很容易显得暗沉。其实肌肤变暗沉是因为氧化了。日常应该这样抗氧化，才能让肌肤变得白皙。
1、补充维生素C抗氧化
维生素C是一种抗氧化剂，对人体的感冒是有好处的，可以提高人体对外界的抵抗能力。还能抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。补充维生素的方法基本的就是在日常生活中多吃一些水果和蔬菜，还可以适度摄入补充剂。
GNC健安喜维生素C片1000mg*180粒，高含量缓释维C，营养有效吸收利用。能够抵抗寒冷的袭击、消除感冒症状、缩短感冒时间。还能在体内能够发挥抗氧化性，消除自由基。白抗皱抗氧化，促进胶原蛋白合成。
GNC健安喜葡萄籽胶囊100粒，葡萄籽多酚是抗自由基氧化的利器。除此之外，这款胶囊还具有防晒防辐射、保护眼睛、抗敏感、改善睡眠等美容养颜的作用。坚持使用能改善皮肤弹性和循环，减少和避免皱纹的产生。
2、补充维生素E抗氧化
维生素e可以消除身体里面各种各样的自由基，抗氧化效果是很不错的，避免导致脸上出现皱纹或者是色斑等衰老现象。但维生素e直接抹在脸部，因为本身的分子比较大，不能够很好的渗透入我们的皮肤。建议大家可以口服维生素E补充剂。
GNC健安喜维e软胶囊400IU*100粒，维生素E是广泛应用于人体的抗氧化营养素，能够有效帮助肌肤提高免疫力，清除自由基抗氧化，达到抗衰老的效果。采用避光瓶的设计，能更好防止氧化、维持维E的高活性哟。
香蒲丽黄金水光化妆水，黄金水乳采用上乘肌肤渗透科技，用黄金包含复合莓果、矢车菊、神经酰胺等珍贵护肤成分，缓解肌肤发红干燥，滋养修复，强韧肌肤屏障，使用感清爽易吸收，偏干性的肌肤可以加大用量哦。
3、做好防晒抗氧化
肌肤氧化的原因可分内源性衰老与外源性衰老，外源性衰老也叫光老化，主要来自紫外线辐射。想要得到更周全的抗氧化保护，你需要坚持做好防晒。无论室内或室外，冬季还是夏季，防晒都是不能缺席的呢。
香蒲丽黄金水光SPA精华霜，富含黄芩根、薰衣草、美国薄荷叶等温和植物提取物，一瓶多效，可当做按摩霜，保湿面霜，早晚打底使用的滋养霜，可有效修复细干纹，提亮肤色，补水保湿。不油腻，抹上脸真的很舒服。
香蒲丽海洋刺松藻面膜，含刺松藻提取物，主打提亮肤色。强效补水保湿，细化毛孔功效，膜布采用海藻纤维，有很好的渗透力和服帖性，适合所有肌肤，尤其适合干燥、脱皮和缺水的人群。
4、涂抹护肤品抗氧化
想要给肌肤抗氧化，除了上面这几点，还需要坚持用含有抗氧化成分的护肤品保养肌肤哟。比如含有葡萄多酚、辅酵素Q10、虾青素等成分的护肤品，抗氧化护肤品可以给皮肤抗衰老，延缓运动性疲劳发生和加快体能恢复。
妮雅丝贵妇素颜祛斑霜，其中蕴含熊果苷成分，能强力抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成，可以加速色素的分解。还有库拉索芦荟成分，天然的保湿因子，令肌肤嘟嘟水润，淡化粗纹皱纹，肌肤更有弹性。
雪润美白祛斑精华霜，取适量活肌精于指尖轻轻研磨，点涂于面部轻轻拍打吸收效果更好哦。轻柔的膏体，呵护娇嫩肌肤，滋润不油腻。妆养合一，打造遮瑕的同时养护肌肤。感觉皮肤水润很自然。
小编碎碎念：晚上皮肤细胞要活跃更新，身体要新陈代谢，你却经常熬夜， 那么老细胞就会在皮肤上堆积成山， 面部皮肤就自然会呈现出暗沉枯黄的状况。建议想要皮肤好的妹子，真的要改掉熬夜习惯了。
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