现在的人天天面对着电子屏幕，拿起手机就舍不得放下，眼睛经常过度使用。如果长期眼部疲劳的话，视力也会下降哟。今天就要教大家恢复眼部初期的近视。
1、补充护眼营养素
长时间用眼，眼睛会需要更多的维生素A来维持正常的感光。还有维生素C、维生素E、花青素等，可以帮助提升眼部抵抗力和抗氧化力。
GNC健安喜预防营养健康视力配方60粒，其中蕴含多种维他命和矿物质、白藜芦醇等成分。为需保护视力、缓解视疲劳人群提供营养支持。
预售GNC健安喜美白三巨头，包含谷胱甘肽+硫辛酸片+维C片。谷胱甘肽是由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸结合，具有不错的抗氧化作用。2、坚持做眼保健操
天天坚持做眼保健操，对于保护视力，预防近视眼有很好的作用。正确的眼保健操可以消除眼部肌肉疲劳，使其恢复正常的生理机能。
健安喜gnc褪黑素片3MG120粒，每片含3毫克的褪黑素，能够辅助舒缓情绪、提升睡眠质量。并且帮助延缓衰老、改善整个身体的机能等作用。
GNC健安喜石榴精华胶囊250mg*50粒，所含成分可以达到美白与祛斑的功效，帮助肌肤改善暗黄。选用非转基因的石榴，无负担少敏感。3、注意眼部的休息
用眼过度导致的眼部疲劳，是形成近视的前兆。每次看书或写字0.5～1小时，就要尽量望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松。
丸美雪睛眼霜，容量很大足足20g，看上去厚重但也很容易抹开，让眼周肌肤充满水份。对于眼部肌肤有效补水保湿，改善粗糙和细纹的作用。
4、疲劳时使用滴眼液
添加了营养成分的滴眼液，可以缓解视疲劳引起的干涩、酸胀等状况，对眼睛有营养和滋润的效果，并且没什么副作用，能及时缓解眼部疲劳哟。
DHC辅酶精萃赋活眼霜 25g，淡黄色乳霜质地，但是不油，即使用量很大也可以较快吸收。用了一个月，能看到自己眼纹有淡化，眼周明亮些许。
小编碎碎念：如果发现自己出现了眼袋，可以在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。反复进行，可促使眼袋逐渐缩回。
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