现在的职场人工作压力大，生活节奏快，熬夜加班都已经成了平常事，一个不注意牙龈上火肿痛都会找过来。有时候下班了再吃个宵夜，聚餐吃个火锅，更是雪上加霜。口腔问题泛滥的今天，你还不注重牙齿护理吗？想要护理好宝贵的牙齿，这几个方面可不忽略。
1、选对牙刷
想要维持牙齿健康，选对牙刷好好刷牙是关键。牙刷是我们每天都在使用的口腔清洁工具，在使用牙刷上一定要慎重选择。一般而言，手动牙刷的清洁力度难以深层清洁牙齿，所以小编建议你不妨试试可以专业护龈的欧乐B电动牙刷。
博朗oralb欧乐B电动牙刷，使用了第二代3D声波科技，前后每分钟震动4万次，帮助震落齿缝牙菌斑，高速震动送牙渍，左右每分钟震动8800次，帮助带走被震落的牙菌斑，通过高频的旋转和震动，对牙齿的上下左右进行清洁，把牙齿缝隙都刷的干干净净。
针对金融、IT等加班狂人，这款牙刷内置智能减压感应，刷头压力过重时，感应灯自动亮起，防止牙齿出血、牙龈红肿，温柔呵护柔弱牙龈。牙刷机身采用星级防水设计，可冲洗，浴室及其他潮湿环境都可以使用；标配旅行盒，方便出外携带，旅行达人必备。
2、正确刷牙
正确的使用电动牙刷，对口腔护理来说也是十分重要的。刷牙时只需将牙刷轻轻放在牙齿上，千万不要像以前“拉锯式的刷牙”，只要沿着牙龈线慢慢移动就可以了，力度可以自由掌握。
欧乐B小年轻p4500成人3D充电式电动牙刷，3D洁齿科技，深入齿缝高效去渍，刷出洗牙般洁净；多角度清洁刷头，清洁难刷部位；超细毛柔护型刷头，呵护牙龈健康；矫正护理刷头，专为年轻人正畸设计；同时具有清洁、护龈、正畸三种功效，齿缝深层清洁，呵护牙齿健康。
3、使用漱口水
仅靠刷牙，口腔是不能达到真正洁净的，因为刷牙只能清洁25%的口腔面积，剩下75%的口腔面积还残留着细菌，再加上牙间缝隙狭小，牙齿咬合面层次不齐，刷毛难以清洁到，准备一款漱口水是很有必要的。
美国爆款欧乐B漱口水，不含酒精配方妈妈也可用，7效护龈、对抗牙斑菌、强健牙釉质，再多应酬加班都不怕。解决无法刷的口腔区域，持久清新，就像嚼了一天的口香糖。口腔清新，笑容更自信。
4、少吃含糖食物
很多女生都喜欢吃甜食，但是甜食也是引发牙齿问题的元凶之一，经常食用含糖量过高的食物或大量饮用碳酸饮料，会诱发牙齿脱落，所以我们平时要少吃甜食，吃完东西要用清水漱口，保持牙齿清洁。
Regenerate牙膏，采用特殊配方，可以修复牙釉质损伤，逆转早期牙釉质侵蚀，改善因牙釉质损失引起的发黄、敏感、脆弱等牙齿问题，标志性的薄荷口味，全方位清洁口腔，清理牙齿死角部位。
小编碎碎念： 冬季干燥大家要少吃辛辣，饭后注意漱口，保持清新的口腔环境哦 。
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