这几天天气逐渐变热啦但是正处于减脂期间的我不太能喝奶茶这类的饮料～所以就只可以喝一点酸奶来解渴顺便清理一下自己的肠胃早上的时候如果没什么时间做早饭吃的话

胖小子的小胖子

2022-05-29 21:26:14

这几天天气逐渐变热啦，但是正处于减脂期间的我不太能喝奶茶这类的饮料～所以就只可以喝一点酸奶来解渴顺便清理一下自己的肠胃

早上的时候，如果没什么时间做早饭吃的话，我就会选择来一瓶花园青柠酸奶当早餐！里面的营养元素比较丰富，而且又是全脂酸奶，所以喝起来口感又会比较好还能够吃到一颗颗的青柠果粒哦！

可以把酸奶在冰箱里面冰，然后再拿出来喝！如果觉得饱腹感不够强的话，选择跟燕麦、水果搅拌在一块，轻轻松松就可以完成下午茶的制作啦！

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