元气满满的一天从早餐开始！正所谓“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，早餐是摄取全天营养的最佳时间，作为一位精明的妈妈，自然不能错过。想让丈夫每天正能量满满地去上班、想让孩子健康快乐的成长，今天我就给大家推荐一些特别有营养的早餐“好帮手”，让你和你的家人以健康的饮食开启活力的一天，赶紧mark起来！
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高钙奶粉
奶粉是将牛奶除去水份后制成的粉末，它不仅更容易保存，还会在制作的过程中添加适量的维生素、矿物质等营养物质。奶粉中蕴含丰富的蛋白质、脂肪、维生素、和矿物质等营养素，早餐冲一杯牛奶喝能补充全天营养所需。如果想给孩子全面到位的营养，最好是挑选一些营养元素比较丰富且完全的奶粉，特别需要钙含量高一点，这样才能让孩子的成长发育得到更充足的营养支撑。
这款适合全家人一起分享的全脂奶粉，来自新西兰进口的优质奶源，它不仅奶源纯净值得信赖，而且采用生牛乳发酵而成，奶香味会更加浓郁清甜。相比于普通的全脂奶粉，伊利这款全脂奶粉拥有更丰富的钙含量，900mg/100g的钙含量能满足孩子成长时的每日所需，还能起到维持骨骼密度、促进身体生长的作用，同时还富含蛋白质，给全家补充营养活力。因此这款奶粉无论是小孩、成年人还是中老年人饮用，都妥妥的。
想省去泡奶粉的时间的话，不妨可以直接入手一些高钙低脂的纯牛奶，含钙量高达125mg/100mL，低脂配方还可以减少50%脂肪的摄入，享受美味的同时不用担心摄入过多的脂肪哦。拿来搭配做营养早餐就很不错！这款是和迪士尼合作的礼盒款，除了包装是cute到爆炸的米奇米妮以外，还附送了新年日历和新年红包，陪你见证新年活力的每一天！
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新鲜土鸡蛋
鸡蛋可以说是非常万能的食材，而且它含有比较丰富的蛋白质与微量元素，营养价值非常高，每天早餐来一个绝对不会错哟。而且鸡蛋的制作方法非常多样化，无论是煎、炒、炖、煮都能烹饪出不同的风味，让家人每天吃上不重样的主食，会让幸福感大大增加哦
来自白云寺国家森林公园的五谷杂粮喂养土鸡蛋，每天自然现捡打包到每位顾客的手中，外观呈现圆润饱满的形状，里面的蛋清透亮粘稠、蛋黄红润金黄，清水煮没有任何的土腥味，还有这Q弹清香的新鲜口感。
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水果燕麦片
燕麦含有丰富的膳食纤维和微量元素，同时其蛋白质和氨基酸含量也十分丰富，经常食用燕麦可以起到改善便秘、调节血糖、促进机体健康发育等作用。一些添加了水果干的燕麦片，有着天然的果味，更能赢得孩子的喜爱。
由膳食纤维、微量元素、蛋白质、8种维生素、7种谷物和丰富果干混合燕麦片，营养十分均衡，麦片颗颗分明，充满了空气感，加上干爽酥脆的口感，还能够当做零食，既美味又营养，是小朋友的最爱！
每日早餐要吃什么？各位妈妈们学到了吗，这些精明主妇都会利用的早餐好物就暂时先分享到这里啦，想要囤货购买就快快点击文中的链接下单一波哦！
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