小时候是爸爸妈妈照顾我们,现在我们有了能力,当然也应该回报父母啦!尤其是现在他们每天待在家、不能及时锻炼身体的情况下,更需要注重饮食方面的合理与营养。与其等到大日子给他们送那些珍贵却又舍不得用的礼物,还不如在日常生活中多关心它们,挑一些适合老人食用的营养好物。
当然啦,我们都知道年纪大了之后,消化系统就不如年轻时,再加上一系列的老人病,伴随着各种戒油、戒糖等条件,想吃好吃的也不是那么简单的事情,何况还要兼顾营养呢!所以在这里,我就给大家推荐一些健康又合理、家中老人吃了都称赞的日常宅家补给品~
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中老年配方奶粉
牛奶肯定是家里必备的饮品哦!特别是对于老年人来说,有时候没什么胃口,或者不能吃部分饭桌上的各种美食,这样很容易流失营养,但可以通过饮用牛奶来补充人体所需的能量。例如这款中老年奶粉,是专门为50岁以上的人群研制的科学配方,更加适合准备给爸妈每天饮用~
通过针对中老年人的身体特点,由伊利专门为中老年人研制出来的科学配方奶粉,最适合送给父母饮用。首先这款奶粉添加了对肠道有益的活性双歧益生菌,可以促进肠道蠕动与健康;其次高钙的配方成分,能够起到维持骨密度、让身体更硬朗的重要作用;最后还有有助于蛋白质代谢和利用的维生素B族,让奶粉的营养可以更好地被人体所吸收。
加入瑞士进口活性菌的高钙配方成人奶粉,脂肪含量减少了79%,包括多种维生素与矿物质,营养价值比较高,喝起来也温和无负担;新升级的匀粉分离包装使得奶粉取用起来更方便。随时能够补充营养,令父母舒展轻盈活力!
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核桃黑芝麻糕
老年人虽然肠胃不太好,但是也有嘴馋想吃零食的时候呢!膨化、油炸食品是不能吃太多啦,不妨考虑一下核桃黑芝麻糕!添加了木糖醇的黑芝麻糕点,由多种营养食物融合在一起,有着甜而不腻的口感,也不用担心血糖升高的风险,给老人当零嘴真的很不错哟~
采用枸杞、黑芝麻、红枣、黑桑葚、奇亚籽、核桃仁这六种不同的食材搭配在一起制作而成的糕点,真材实料且有着丰富的营养元素。拆开包装就能味道浓浓的芝麻香味,吃起来有着纤薄酥脆的美妙口感,就算是牙口不太好的老人,也能够轻松咀嚼享受美味。
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无糖猪肉松
肉松是将肉除去水分后制成的粉末,是一种很百搭的食品,无论是作为零食直接食用,还是作为配料搭配其他食物,都自有它的一番风味。平时家里备一点肉松,可以拌进米饭或者白粥里给老人吃,味道更佳;做蛋糕和面包也可以加一点肉松,健康又好吃!
精选多种新鲜食材作为优质原料,包括食用猪肉、豌豆粉、品质酿造酱油、猪后腿肉、食用盐等等,将这些优选产品组合在一起,就成为了这款甜咸适中、肉丝细滑、滋味浓郁的无糖肉松产品。无论是老人还是小孩,都可以放心食用。
关爱父母的时刻到啦,像上面这些普通又日常的食物,记得要多给父母买一些放在家里,让他们在正常三餐之余也能享受到其他的营养美味~
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