熬夜加班黑眼圈狂飙,身体亏空信号滴滴滴
好惨的打工人快看过来!免洗免泡发免食谱的养生银耳来啦!
金燕耳真的过于贴心了,直接安排好7天的量
每天就是这样一颗小彩云~你别说磨砂的摸起来滑滑的挺解压的哈哈
用它家直播间送的这个同样小巧可人且好看的焖烧杯
热水+银耳+杂粮包,想吃甜一点的可以加罗汉果糖浆
这样每天一杯,不仅仅是银耳的营养,什么枸杞红枣、紫薯花生
均衡配比的膳食纤维,吃进去那就是实打实的滋养
我在办公的时候一忙起来就不知道吃饭
其实觉得自制养生餐非常麻烦,但是这种一人食的就很方便
放在焖烧杯,时间到了就可以吃,味道还很好
你别说这一周吃下来确实是眼睛都亮了
妥妥的再回购一周!秋季滋养行程,安排上了!
#这个秋天我“养”你啊#
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