很多女孩子不知道该怎么保养自己，当脸上“状况百出”还认为无关紧要，不以为然，其实当脸上长出了小小的痘痘斑点，这都是机体对你的警告！就得开始预防开始护肤保养了~下面跟着小编一起学学该怎么做好护肤，什么时候就该排毒了~一起做美美的女子吧~
首先从头发说起吧，头发是一个女人青春的象征，一头乌黑发亮，又长又出，发量又多发质又好想必是每个女孩心中都想要的吧，有部分深受白雪公主的影响，总觉得白皮肤黝黑瀑布长发才是女性该有象征~那头发枯燥又因为没有营养显得十分糙，而且还一洗头发掉一把该怎么办呢，这个时候就该从饮食作息来说改变了，而且经常梳头用梳子输过头皮按摩头皮也是一个很好的选择，按摩头皮可以预防脱发跟白发的生长，但是头发没有营养一定得作息规律，饮食就着高蛋白高营养的纤维素饮食
很多女孩子的眼睛早上起床的时候总是肿肿的像兔子一样，或者血丝布满眼眶，眼睛显得很浑浊，或者很无神，俗话说的好，要想眼睛好就得用眼少，平常玩手机电脑时注意用眼方式，不要过度用眼，没事的时候闭着眼睛四处转动眼珠这样可以使眼睛变得有神，或者做做眼保健操这样对眼睛都是很有好处的~记住晚睡睡觉前不能喝太多水这样眼睛就会水肿哦。
脸颊或鼻子长痘痘色斑该怎么处理呢，脸颊长痘痘说明缺水，就得补水了，而鼻子长痘痘说明肝火旺盛，得降降火咯，近期少吃一点辛辣的食物，或者多吃一点降火的食物~女人是水做的水是解决很多问题的关键~比如色斑也是缺水的表现~
而颜色暗黄无光泽，这种分为两种情况，一种是先天性暗黄，这种很少出现，第二种是后天性，由于经常面对这电脑手机由于辐射太大，或者过度疲劳，使脸色暗黄，这个就得多注重休息了
有些妹子嘴唇颜色很深，而之前颜色还挺粉嫩的不知道怎么唇色越来越深，这个与脾脏有关，说明得养脾了！还有的是因为唇部卸妆没有卸干净，出现了色素沉积就会变成这样~大家对比上面的说明看看自己有没有类似的情况为自己做做护理吧~
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