虽然年纪不大，但是压力不小。又经常熬夜，身体亚健康状态，脱发自然而然就来了，每次洗头发都是一堆，出去剪头发都被说你头发好少，说的这么含蓄我当然懂。自己就开始尝试养发，植发是不可能植发的，对于上学的我不适合，价格是一方面，其次就是治标不治本。
1，选择上来讲我会选择纯天然的，是挑了很久的一款密发精华液，甄沐龙血树密发液。含有龙血树 ，何首乌 ，侧柏叶 ，红参，当归，生姜，知母根7种植物中萃取精华。都是可以激活毛囊，促进新生的，可。包装也是便携的，可以随身放在包包里，在休闲的时候，按摩护理头部，不仅促进吸收，之后看书学习也会有放松的效果哦。
2，自己在家磨了一些天然的冲泡粉，里面有黑芝麻，核桃，枸杞子等，我是根据自己之前去中医哪里调理时候最终确定的配方，随自己喜好，当然也要针对自身的情况哦，最重要是不要添加糖类等，可以用蜂蜜之类代替。吃完现磨，当是代餐吃哦，或者代替零食，棒棒哒。
3，日常会经常做体检，备一些益生菌，维生素之类。
当然，头发是身体一部分，好好爱护她，从身体底子里，由内而外的健康吧，未来也要继续努力坚持呀。
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