你是否常为自己头发看起十分油腻不堪而烦恼呢?是否还在苦苦寻找油性头发怎么改善的方法呢?现在就马上来看看下面推荐的五大改善油性头发的对策吧，帮助大家轻轻松松告别大油头尴尬。
1.避免频繁洗头
洗发的次数最好控制在2-3天洗一次，同时要保证每一次都彻底洗净。洗发时可以分两遍，第一遍专门清洗头皮，第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。如果早上起床发型凌乱，可以用清水冲洗，在发丝间使用护发素，并不需要使用洗发水。
2.正确梳理头发
洗发前的梳理是很重要的环节，适当的梳理不仅能有效去除部分尘埃和皮屑，还与利于血液循环，增强头皮的抵抗力，减少洗发时断发和脱发的现象。梳理时应顺着毛囊和毛发的自然生长方向，切勿胡乱用力拉扯头发。
3.正确护发
洗发后可以使用护发素和发膜来滋润发丝，但是记住只能涂抹于发丝上，不要接触头皮。因为发膜护发素中的滋润成分会令刚洗干净的头皮变“脏”，这样会导致头发出油脱落。所以在使用时要避开头皮部位，只将其涂抹于发丝间。
4.减少阳光直射
长时间在阳光下暴晒后会伤害头发、使头发褪色甚至变色。此外，阳光中的紫外线亦会破坏头发内部组织，使水分迅速流失，秀发枯黄、干涩甚至断裂。因此，夏日外出时一定要记得带太阳伞或遮阳帽抵挡阳光，再喷上具有防紫外线功能的护发素更佳。
5.正确选择洗发水
平常生活中使用的洗发水对头发的健康与寿命有很大的影响，所以首先要认清自己的肤质以避免过敏等头皮反应。其次要根据个人发质来选用适合自己的洗发水，尽量使用不含硅的洗发水并且定期换洗发水。
6.注意饮食与作息
日常生活中一定要保证充足的睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多进行运动，保持良好的心态和预约的心情，避免过于紧张等。这样不仅可以改善头发出油问题，而且有益于身体健康。
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