鸡皮其实是一种常见的现象，并不可怕，很多人或多或少都会有，只不过有些人比较严重，有些人只有小部分肌肤有这个现象。
“鸡皮”其实是毛孔周围的一种角化现象，多发于手臂外侧、小腿、脸颊等等。“鸡皮”主要是由于肌肤干燥引起的。鸡皮对我们的健康并没有什么影响，但影响皮肤的美观程度。
因此，有很多有“鸡皮”的小伙伴都在以各种方式去除鸡皮，那么，什么才是去除鸡皮的正确打开方式呢？
一、注意皮肤清洁
肌肤若不及时清理，会加重鸡皮的严重程度，还会加速肌肤的衰老速度。因此，我们要注意定期清洁皮肤，定期去除老化角质，还要注意避免用过热的水洗脸洗澡，需要使用温水，而且要尽量减少对皮肤的抓挠，减少对皮肤的伤害。
这款多芬的冰淇淋磨砂膏主要是去除角质，针对去除鸡皮，去除角质的同时能够使皮肤水润，不伤角质层，使用感温和。这款磨砂膏还含有1/4的多芬精华，能够嫩滑肌肤，一周只需要用2~3次即可。
二、补充皮肤水分
鸡皮的肤质其实是属于既缺油又缺水的一种皮肤，因此我们需要做好皮肤补水的工作，保持肌肤的营养与湿润，因此，选好一款合适的身体润肤品极为重要。
果酸具有加速角质层代谢的功效，能够使角质层变软，去除鸡皮。这款果酸身体润肤，它含有百分之十二的果酸精华，在去除鸡皮方面有很好的口碑，坚持使用，不仅能够去除鸡皮还能光滑肌肤，此外，还具有良好的补水效果。
三、补充维生素A
“鸡皮”的肤质虽然与遗传有关，但缺乏维生素A是导致产生鸡皮的一个重要原因。大多鸡皮患者体内是缺少维生素A的，去除鸡皮需要及时补充维生素A，饮食上需要注意少吃油腻辛辣的食物，多吃水果蔬菜，同时，我们也可以内服维生素A。
类胡萝卜素即维生素A，类胡萝卜素可在人体需要的时候随时转化为维生素A。缺乏维生素A会导致肌肤弹性下降，变得粗糙，使毛孔周围的角质增厚，加剧鸡皮负担。
这款BECHI类胡萝卜素提取自死海中的杜氏盐藻，杜氏盐藻的类胡萝卜素含量比胡萝卜丰富，此外还含有多种微量元素，而BECHI 的类胡萝卜素不止含有β-胡萝卜素，还同时含有200余类胡萝卜素，效果更好，同时含有维生素E，使类胡萝卜素的功效更加稳定。
除了维生素A之外，同时，我们可以通过内服维生素E的方式辅助去除鸡皮。
这款澳佳宝维生素E含有1000IU，是自然提取的维生素E，高于合成维生素E的十倍效果。维生素E具有保护细胞的效果，可以保护皮肤，使皮肤保持水润有弹性，和维生素A同时服用，对于去除鸡皮具有一定的效果。此外，维生素E还能保持心脏健康。
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