去诊所看了医生后，医生说我是在减肥路上有点急功近利了，应该回归到正常的饮食道路上，并且可以补充一些益生菌。
益生菌有肠道清道夫的美誉，顾名思义，就是把肠道细菌、肠道毒素、肠道垃圾一并排出体外，塑造一个干净无负担的肠道环境，在这样一个菌群协调、 功能完备的肠道中，吃进去的食物容易消化，新陈代谢加快，热量不会囤积。肠道健康了，减肥还是难事吗？
经过精挑细选，我最终选择了爱益森的小蓝盒。
爱益森小蓝盒包装设计以蓝、白色调为基础，整体设计比较简单。盒子左下角有世界级权威“澳洲TGA双认证菌株”标记，看起来就非常专业，值得信赖。
盒子右下角标明了一盒含12小条益生菌，一条3g。一日2条计算的话，小小一盒正好可以调理6天。
我非常喜欢这种独立小包装，小包装干净卫生，便于携带，特别是上班族，每天朝九晚五，直接放入包中，随时拿出来打开使用。
当然了，作为益生菌，里面的成分一定要有效才行。其次活性也是很关键的，活菌有耐酸耐盐能力，才能顺利通过肠胃屏障，安全抵达肠道，发挥其功效。
包装盒正面下方清楚标明了每袋添加200亿CFU中国台湾5联活菌。长双歧杆菌婴儿亚种、动物双歧杆菌、唾液乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、植物乳杆菌。五种优秀菌株强强联合。爱益森益生菌产品中还特别添加的滢养元成分，它是益生菌菌体成份以及益生菌发酵产生的机能分子，是直接调控人体肠道健康的物质，可以更加迅速的促进肠道益生菌生长，抑制多种有害菌滋生的优势。
我一般早上起床后直接用温水冲泡，空腹服用。温水冲调没有明显味道，杯子中也没有明显浑浊物。当然了，有时候也会和牛奶，酸奶，粥等搭配。
服用了爱益森小蓝盒一段时间后，我的体重也确实下降了不少。我现在明白了，减肥绝对不能以健康为代价。现在有了爱益森小蓝盒益生菌的助力，我的肠道也更有活力，排便更轻松，吃得再多也不用提心会发胖，身材也就自然越来越好了。
暂无数据