补水是“家常便饭”
补水！补水！补水！重要的事情一定要说三遍。
为什么补水可以让我们的苹果肌保持嘭嘭的状态呢？
补充肌肤水分从源头上来讲就是在补充我们真皮层的水分。
当我们肌肤严重缺水时，便会出现肌肤细纹，导致皮肤失去弹性。
我们打个比喻，假设我们将一张原本被水浸湿的纸巾晒在阳光下，当水分蒸干后，纸巾表面就会变得皱皱巴巴的，这就如同我们缺水的肌肤一样。
因此，我们必须时时刻刻要记住给肌肤"喝"足水，
当肌肤表层的角质层含水量达到15%~25%时，皮肤不仅会十分光滑没有细纹，也会弹性倍增。
陈紫函在小红书上推荐过一款燕窝胶原补水面膜，成分十分安全且温和，很适合肌肤敏感的妹子使用。紫函自己就是在修复过敏肌的期间使用的，
燕窝还具有抗衰老的功效，用完可以感受到皮肤变Q弹。
李纯在补水保湿工作上做得十分到位了，精华、面膜、面霜一个都不落。
此款面霜保湿效果超级好不说，对脸上的细纹和闭口也都能起到一定修复作用，
不过小姐姐推荐的这套产品价格有些小贵，大家要尽力而行哦~
胶原蛋白补充是核心
维持“苹果肌”充盈的关键便是皮肤中含有大量的胶原蛋白了。
胶原蛋白在皮肤构成中就像是一张细密的弹力网，它能够牢固地锁住水分，撑起皮肤弹性。
注重补充肌肤中的胶原蛋白可是女明星们维持冻龄的诀窍，乔欣就给大家推荐了一款玻尿酸精华与面膜合二为一的产品。
将瓶装精华涂于全脸，留下三分之一的用量，敷完配套面膜后再涂于脸上即可。
周洁琼这款冰白面膜需要将精华液和面膜粉1：1进行混合，充分搅拌10-15秒后，便可涂于全脸，记得一定要厚敷才见效！敷完以后会感觉肌肤重生了一般，像是鸡蛋一样光滑。
还有不少女星会选择内服产品来补充胶原蛋白。养生昕就跟我们分享了一款胶原蛋白酵素果冻条，据说也是很多模特小姐姐的同款~
可以促进我们肠胃吸收，提高新陈代谢，而且一小包的包装十分方便携带。
包文婧也推荐过一款胶原蛋白胶囊，是一个新西兰本地的品牌。
这款产品内含虾青素、玻尿酸、牛油果等一系列的成分，能够帮助我们抗氧化的同时，让皮肤更加紧致水润。
不过保健品这个东西，每个人的吸收程度不同，所以也不能保证每个人吃完都会有明显的效果，但还是要贵在坚持~
维持还得靠按摩
配合精华按摩法1：
Step1：双手轻轻将紧致精华均匀涂满全脸，双手沿着苹果肌下方向上提拉至太阳穴；
Step2：一手为轴，食指外侧发力，从苹果肌下方轻轻向上提拉。
Step3：用右手大拇指轻刮苹果肌下方，向上提拉。记住手指一定要是身体反方向边的哦，左手按摩右脸，右手按摩左脸。
Step4：用双手大拇指及食指轻轻向上揉捏苹果肌底部，提拉紧致直至精华完全吸收即可。
配合精华按摩法2：
Step 1：双手手指并拢，顺着鼻梁由下至上，缓慢按摩脸部；
Step 2：双手手指并拢，由脸颊向太阳穴方向缓慢按摩；
Step 3：用手腕沿着脸颊边缘，自下巴向上按摩至太阳穴处，再双手合拢，捧住脸颊，保持3秒左右，整套动作重复10次即可。
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