脸上长“螨虫”的习惯你中几个

很多小姐姐生活十分精致，每天在护肤上会会花费很多时间，及时化妆频繁，皮肤也会发亮，有一些小姐姐即使不化妆，还是招上了“螨虫脸”，“螨虫脸”多数与一下4个不良习惯有关。

一、不讲究卫生

不注意清洁皮肤，使用的毛巾、被子、枕头等不经常清洗、更换，经常拉着窗帘室内阴暗潮湿。这样非常容易导致螨虫出现，螨虫喜欢阴暗潮湿的环境，会寄居在室内物品上，靠吃皮脂屑、油脂、表皮细胞、微生物细菌等为生，又不注意清洁，皮肤上这些代谢产物非常容易招来螨虫。

二、经常不运动

经常不运动会导致免疫力下降，皮肤细胞抵御力也会一同下降，这样就会给螨虫可乘之机。

三、作息不规律

由于工作、学习任务繁重，很多人睡眠时间并不规律，熬夜成习惯，都指望着周末把觉补回来，熬夜会严重影响我们的内分泌，对皮肤影响很不好。

四、油腻的饮食习惯

吃辣是不会影响我们的皮肤，不过一般辣的食物，会伴随着大量的油脂，而这种油腻的食物，会很刺激我们的皮肤长痘痘、出油等现象。

我们的皮肤状态于我们的日常生活状态息息相关，保持一个良好的生活习惯就变得至关重要，从现在开始，改掉自己的不良习惯，让“螨虫脸”远离我们。