那些熬夜的年轻人皮肤都怎么样了？

很多人仗着自己年轻会不顾惜自己的身体，熬夜加班通宵达旦损耗自己的身体，熬夜对身体的损耗是非常大的，常常熬夜也会让女性容颜受损，那么熬夜对皮肤有哪些坏处呢？ 那些熬夜的年轻人，皮肤都怎么样了？

美容觉对于一个女人来说是非常重要的。每晚的睡眠是一个人的新陈代谢最旺盛的时候，是调节你的内分泌以及身体内脏休息的时候。皮肤好不好就看你的美容觉有没睡好。否则黑眼圈、痘痘、眼袋、黄褐斑……等肌肤问题就出来了。今天小编要逐一告诉你，没有美容觉，你的肌肤会出现什么问题。

什么是美容觉？ 熬夜会对皮肤的坏处：

问题1 ：脸色暗黄

生活的作息不规律，脸部肌肤是非常直观的可以看出来，尤其是眼周肌肤。只要你熬夜或者身体疲倦，黑色素就会毫不留情爬上你的眼睛，包括黑眼圈以及色斑等。黑眼圈主要是因为睡眠不足导致身体内的血液循环不佳而产生，色斑也一样，许多毒素和黑色素无法正常排出体外，从而沉淀在身体和肌肤里，最终导致了它的形成。

问题2：熬夜会使皮肤变黑

这是因为长时间的熬夜对肝脏以及肾脏等各器官有着不良的影响，脸色发黑则是肝功能的排毒有影响。除此之外，熬夜对皮肤还有其它致命性的伤害，只有在熬夜的时候注意皮肤的保养，才能使皮肤避免伤害。

问题3：肌肤粗糙

在我们睡眠的时候，身体会新陈代谢，释放出生长荷尔蒙，它们会影响到皮肤的生长，令皮肤细胞复制的更快，骨胶原及角蛋白的制造亦同时加快，达到令肌肤不断更新的目的。但是如果睡眠不定时，荷尔蒙就会受到影响，皮肤就可能会变得很粗糙。而当皮肤的维系血管得不到充足的血液时，皮肤细胞的新陈代谢也会因为缺乏营养而受阻，导致皮肤衰老的发生。

熬夜对肌肤的伤害是可逆的吗？

不可逆。

比如说，肝脏每天晚上11点开始休息并生长新的肝细胞。如果长期熬夜，那么你的肝细胞生长出来细胞有的会有一些缺陷。长期积累就是现在无法治愈的可怕病。还有其他脏器，内分泌等损伤。当然这个过程是要一定时间来完成的。而且每个人的身体状态都不一样。但是我们每个人能说自己特别身体耐受力好吗？所以如果可以尽量不要熬夜。