夏季护肤重点放这里事半功倍

夏天温度比较高，特别是紫外线对于皮肤的危害也是比较大的，当然在夏天更要注意护肤，那么我们在护肤的时候需要注意什么呢，今天来具体看一下，希望大家在夏季也可以拥有好的皮肤。

夏季护肤重点一：补充水分

由于夏季温度升高，大家都知道要饮用足够水。同样，细胞里水分极易蒸发，为了保持皮肤滋润，肌肤也需要补充水分，当汗水蒸发后，表皮会是干燥的，如果没有适时补充水分的话，再加上阳光伤害，皮肤很快会干燥无光泽，在使用空调房间，更需要使用保湿类护肤品，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。而且，夏季把水分补充足了，到了秋冬季节就不会觉得特别干燥了哟。

夏季护肤重点二：清洁皮肤

夏天比较容易出汗，汗液与皮脂分泌增加，皮肤表面代谢产物增多、过多汗液又造成皮肤酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高，皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤清洁，经常洗浴，避免过多汗液和分泌物刺激皮肤。夏季洗脸宜用温水，不仅容易洗净油脂和污垢，还能感受真正清凉感觉。

夏季护肤重点三：注意防晒

炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以清除皮肤表面细菌，但过强的紫外线.可以损伤皮肤细胞，引起皮肤浅表面血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。因此，外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，将露出的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。

小编这里要提醒大家的是：

1.要在出门前二十分钟使用防晒护肤品，并根据时间及外出活动时间来选择SPF值适合的防晒护肤品

2. 每年要更换新的防晒品，并注意储放于阴凉干燥的地方，因为防晒品打开后一般情况下是不能维持几年之久的。