熬夜让皮肤的自我防御修复机制收到了阻碍,一方面影响到身体內内分泌系统,另一方面影响到血液循环。不知道宝宝们有没有仔细留意熬夜之后的皮肤状况呢?
首当其冲的熬夜后遗症就是肤色暗黄,还会有熬夜之后爆痘的情况,也有不少小伙伴表示有熬夜过后整个人都肿肿哒,加上疲惫感容易显示在脸上,显得皮肤很垮。
对于晚睡晚起的宝宝来说,虽然她们已经睡的很充足了,但眼周还是会衰老比较明显,皮肤也容易出现暗沉和斑点。
可能从短期效应来说,晚睡晚起比纯粹的“睡少了”对皮肤当时的影响要小一些,但是积少成多,为了皮肤和身体健康着想,还是要
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