?低卡食品测评【鲨鱼菲特】篇 （下）?|||接一篇说了鲨鱼菲特家的主食和鸡肉 这一篇主要写一下他

🥗低卡食品测评【鲨鱼菲特】篇 （下）🥗|||接一篇说了鲨鱼菲特家的主食和鸡肉，这一篇主要写一下他们家的零食🙇🏼‍♀️

🧡零食类🧡

🔺奇亚籽脆脆威化饼干

含丰富膳食纤维一个大概40大卡，味道很香，我很喜欢的那种甜甜咸咸的，但是配料里含有起酥油，反式脂肪酸的一种，减脂一定要远离的就是反式脂肪酸❗️后面的配料表里反式脂肪却写的是0这是因为国家规定，反式脂肪酸含量≤0.3g/100g或100ml，可以标注为0，所以这个东西还是含有少量反式脂肪酸的很介意的同学就不要买了。但是味道真的很香我还是挺喜欢的。

🔺蛋白棒

然后是蛋白棒我买了巧克力坚果和柠檬酸奶味的，一包是126大卡，味道一般个人不是很喜欢而且配料表里含有代可可脂也是反式脂肪酸的一种，但是含量也很少所以配料表里反式脂肪酸的一栏还是写的0克，

🔺鱼肉丸

和鸡肉丸一样一包里也是3个有大等于75%的鱼糜，但也含有白砂糖

🔺低脂裙带菜

里面是一小包一小包的，每一包只有11大卡，当零食吃陪主食吃都可以，味道不错只是配料表同样含有白砂糖。

🔺高蛋白花心海苔脆

海苔中间加了一层奶酪，海苔是很脆的，喜欢吃奶酪的人会很喜欢，我不是太喜欢奶酪味对我来说太腻了。

🔺高蛋白薄纸鸡肉脆

脆脆的像薯片一样我买了麻辣小龙虾和沙律味两种都很好吃很脆配料也比较干净糖来自海藻糖不是白砂糖，一袋95大卡，我很推荐大家试试这个！

🔺香肠

最后就是我买的三种香肠，鸡肉肠，牛肉肠和玉米鸡肉肠，这三种香肠都挺好吃的但是玉米鸡肉肠里有白砂糖而鸡肉肠，牛肉肠里的糖分来自木糖醇对减脂人群更友好。

以上这些就是我的全部体验和测评，总结来说这家店含有❗️白砂糖❗️的食物有鱼肉丸，鸡肉丸，玉米鸡肉肠，裙带菜，鸭胸肉。

含有少量❗️反式脂肪酸❗️的食物有奇亚籽威化饼干，蛋白棒。

我个人比较推荐且回回购的食物是高蛋白薄纸鸡肉脆，鸡肉肠，甜玉米鸡肉饼，奇亚籽威化饼干。

这就是本期的全部分享啦，我还买了很多欧包，魔芋粉和减脂零食会在下一期中继续测评，分享，大家有什么想看的也欢迎留言😌祝我们都能越吃越瘦🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️