其实，肌肤缺水很是很基本的问题，除了肤质因素以外，季节也是重要原因，特别是秋季，更容易干燥，所以，补水之前，先找好原因，再根据自己的肤质来制定护肤计划，拥有水嫩肌不是难事哦~
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缺水原因
补水保湿，是护肤中最为基础的一步，但是，导致肌肤缺水的原因有特别多，先弄清楚才好对症下药！最为常见几个：
1、年龄因素
随着我们的年龄的增长，肌底功能逐渐减退，皮脂分泌减少，保存水分的能力下降，皮肤的饱水量自然越来越少。
2、肌肤水油失衡
肌肤具有自我调节水油平衡的能力。当肌肤失去自我调节能力的时候就会出现缺水状态，对于油性皮肤来讲是肌肤缺乏水因子，干皮是因为肌肤缺乏油脂来锁住水分。
3、环境以及习惯
除了以上之外，我们的生活环境以及习惯，也会直接影响我们的肤质，睡眠不足、过度疲劳及等不良生活习性，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象...
4、护肤不当
盲目跟风，选择不适合自己肤质的产品，或者是频繁的去角质，令肌肤表层越来越脆弱..
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补救方法
总结了几个基本的肌肤缺水原因，补救方法赶紧记上小本本~
1、多喝水
正所谓水是生命之源，“多喝热水”~hin重要！不但可以加速新陈代谢的速度，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性~
2、温和清洁
清洁作为护肤的第一步，真的是很重要了~当然，别以为清洁力强就是好的~小心损伤皮肤屏障，缺水会更严重，可以选择清洁同时带有滋润成分的产品！
3、洁面后做好保湿
洁面之后，要做好基础的护肤工作（保湿补水），千万别忘！爽肤水、乳液是基本，后续还可以使用精华或者面霜，根据自己的肤质来决定~
如果肌肤到了一定的缺水程度，能快速补水的面膜安排上~可以选择加入代表性补水成分的面膜，玻尿酸、神经氨酰等等~~效果会更为明显哦！面膜可以选择在晚间敷，不仅可以保湿，还可以舒缓修护！
4、运动
如果有条件的话，可以坚持运动健身，对于肌肤的改善也是很明显的哇~
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好物加持
森田玻尿酸面膜
说到森田，估计仙女们都很熟悉，毕竟是老字号啦，用起来也比较放心。这款复合玻尿酸面膜，简直拯救我的沙漠肌！里面含有日本进口双重玻尿酸、三种神经酰胺以及四重藻提取物，加乘修护，可以快速的提升肌肤的饱水量，缓解干燥~富含多种营养成分，补水的同时还可以紧致淡纹，膜布的设计也比较贴合肌肤，加快肌肤吸收！
这一款面膜的精华超级多，建议敷10-15分钟之后，按摩2分钟直至吸收，擦拭掉或清洗一下，在进行后续护肤，效果会更好哦~
EltaMD氨基酸泡沫洁面乳
这款洗面奶蕴含了3重氨基酸成分，使用起来还是比较温和哦~多种肤质可以用，洗完也不会觉得有紧绷感。绵密的泡沫，洁净能力也是不错的哦~温和舒缓，清洁的同时还有滋润的效果~
AHC保湿水乳护肤套装
平价又好用的AHC保湿水乳套装，一年四季都可以用，水乳搭配使用，缓解干燥缺水肌肤，
轻薄的质地，很好吸收，完全没有厚重感哦！蕴含了玻尿酸成分+多种植物精粹，温和不刺激，轻松拯救干燥肌肤。
雅漾舒护补水喷雾
入门必备款的雅漾补水喷雾~主要功效数舒缓镇定，敏感肌也可以轻松get!喷出来是细腻的雾状，没有任何味道，很容易吸收，可以很好的保湿补水哦~~
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