相信25+开始抗老的说法姐妹们一定不会陌生，然而，随着环境污染加重、生活压力变大、熬夜越发频繁，已经让肌肤步入老化门槛的时间悄悄提前，所以全面抗老宜早不宜迟。
1、注重夜间护理
随着对护肤知识的不断了解，白天保护，夜晚修护的护肤理念越来越深入人心。专家研究表明，晚上11点至凌晨5点，是大脑、肌肉和感官系统的休眠期，与此同时也是细胞进行恢复、再生与重建等活动的时间段。
可能你还不知道这时候的细胞的更新速度是白天的8倍左右，对护肤品的吸收率和吸收效果也远超白天。因此，这段夜间护肤的黄金期我们当然要好好把握，精华、晚霜等高滋养、高修复产品必须得安排上了。
菲洛嘉焕妍时光抗皱晚霜我已经使用有一段时间了，这款面霜富含六肽、胶原蛋白精华、葡萄糖内酯、植物提取精华等多重营养成分，主打对抗表情纹、深层皱纹、表层皱纹、干性皱纹这四种类型皱纹，并可以且缓解睡眠痕迹、改善浮肿问题，非常适合我这个开始步入轻熟肌、有抗皱紧致需求的老阿姨了。晚霜内提取自植物的弹性蛋白精华,发挥着紧致平滑肌肤，缓解睡纹的主要作用。同时配合类黄酮成分排出肌肤多余水分，帮助肌肤告别浮肿暗沉状态。
白色的细腻乳霜质地，抹开延展性很棒，整体来说也比较滋润，在秋冬使用也绰绰有余，带有保湿感的同时不会觉得黏糊，肤感上有达到我心里预期的满意程度。一觉醒来能感觉面部是柔软有弹性的状态，没有之前的干燥暗沉感，而且肤色自然透亮，对提升气色很有帮助。
2、促进肌肤新陈代谢
清除自由基的能力是人类与生俱来的，但随着年龄增长，这种能力大不如前，所以我们不得不开始尝试从外部来清除自由基。角质是自由基剥夺细胞活性后的产物，如果不及时及时清理就会影响肌肤的新陈代谢。
去角质对于一些干敏皮来说有些刺激，因为角质层较薄，所以应该尽量选择温和型的去角质产品。含水杨酸的产品，容易伤害新生角质，所以不建议角质层薄的妹子使用。
其实我使用过的清洁面膜不算少，但是这款菲洛嘉白泡泡面膜真是让我感觉相见恨晚，无论是清洁效果、肤感还是温和度都符合我的要求。它的清洁原理是利用内含的珍珠岩颗粒去除老废角质，蛋白酶软化老废角质。跟一般的撕拉式或者泥状清洁面膜相比温和很多，更适合敏感肌以及角质层较薄的妹子。
面膜本身不是泡泡质地，均匀涂抹后能看到磨砂乳膏质地面膜变成白色绵密的泡泡，第一次使用的时候觉得非常有趣。泡泡在脸上跳动，不断给皮肤注氧，帮助恢复肌肤活力，亮润肤色。除此之外，面膜内还添加了NCEF和透明质酸，能够滋养肌肤，提供水分，小脸蛋在清洗过后只会看起来白净清爽，丝毫不会有拔干紧绷感，肤色也有提亮的感觉。
3、减少自由基生成
众所周知，让我们皮肤老化是一种叫自由基的物质，它会攻击体内健康的细胞，不仅影响健康，还会加快衰老速度。而自由基对人体的损害实际上可以看做是一种氧化过程，要减少自由基生成，抗氧化工作必须长期坚持，建议使用含抗氧化成分的护肤品，来维持肌肤年轻状态。
比较受欢迎的有效抗氧化剂有三大类，包括维生素、多酚类和β-胡萝卜素。维生素类抗氧化剂中最有名的就是VC和VE，两者混合共同作用的效果更佳~采用外用+口服的方式，可以达到更有效的抗氧化目的。
装嫩不是本事，真嫩才是！掌握以上3点一定会让你离年轻少女肌更近一步，但是记住可不要做三天打鱼两天晒网的小懒虫哦，坚持才能看到效果。
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