小仙女们好，许多美眉呢，长的很漂亮，但是在发质上就有点差强人意，发质不好在男神面前是不是有点小小尴尬呢，哈哈，别急，小编整理了一些小知识，坚持下去有助于咱们的头发发质变好哦。
洗头水温要注意
大家都知道日常生活中常见的护发方式就是洗头，因为头发会接触很多灰尘和各种污渍，所以需要定期清洗，其实洗头的水温很重要，太高的温度会影响保护头皮的油脂，太低的温度会刺激头皮，所以应该选择合适的温度洗头，才能有效的保护头发。
擦头发不要用力
很多人喜欢用毛巾揉搓头发，想要擦更干净一些，其实这样会损伤头发，只需要用毛巾包裹着头发，然后轻轻拍毛巾即可。
吹头发从上向下，很多人都喜欢从头皮开始吹干，其实这个对于头皮并没有好处，应该从发梢向下吹头发，这样才能保护头皮。
勿经常触摸头发
总是喜欢触摸头发的你，可要戒掉这个习惯了！因为我们平时出门在外很容易手上会触摸的很多别的东西，所以在你接触头发的同时也会把手上的油分或是污垢传递到发丝上，从而加快了头皮的油腻。如果你想保持久一些的发丝清爽感，劝你还是少触摸头发啦。
保持梳子清洁
梳子是我们每天都会用到的物品，但是你知道吗？太过频繁的梳头，会容易影响头皮的油脂分泌，就会加快头皮的油腻；若是使用了不干净的梳子，梳子上的油份和脏东西就会带到头皮上去，令头皮变得更加的油腻。如果不想头发油的更快，日常的清洁梳子和适当地整理头发都是必不可少的。
充足的睡眠，合理饮食
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
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