夏季补水记住这几点 想干瘪都难

夏季到了，如何美白成了美眉的一个主要问题，在这里小编要给大家说的是，想要让肌肤变白补水是必不可少的，下面一起来看下给皮肤补水的方法。

1.6∶00晨起一杯水

睡了整整一夜，肌肤和身体也整整一夜没有摄入水分。皮肤会觉得干干的，嘴巴也会感觉渴。这个时候喝上一杯水再合适不过，不仅有益身体健康，更可有效补充水分。记得哦，早晨最好喝白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水，补充夜间因呼吸、排汗、泌尿所丧失的水分。

2.敷补水面膜

炎热的夏季想要让肌肤充足的喝白水，那么用爽肤水当作面膜来敷面是最适合不过了，将买来的压缩面膜浸泡在爽肤水中，当面膜纸充足的吸满并且舒展开后，就可以将面膜敷在清洁完的脸部上，这样可以缓解脸部的干燥，也可以让肌肤彻底的喝饱水分。嫌麻烦的美女，小编推荐你试一下爱美日记水光液态面膜，该款面膜可以在短时间内补充肌肤水分和养分，提高肌肤润泽度，效果还不错，我自己也在用。

3.充足的睡眠对于保养肌肤是有很重要的作用，特别是肌肤在夜晚10点至凌晨4点的时候是吸收营养和自我修复的黄金时间，只有你每天保证6-8个小时的睡眠时间，才可以让肌肤由内而外的散发出光泽，变得更加细腻和光滑。