在怀孕期间,孕妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体。建议孕妇在孕中期就开始补钙,孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。
我自己买的迪巧,这款非常适合孕妈妈钙片。提起迪巧,应该大家都不会陌生,这种耳熟能详的品牌让很多人都会熟悉,这个来自美国的品牌深受需补钙人群的喜爱,特别是对很多孕妈妈来说,补钙是必不可少的事。
从备孕到怀孕期间,为了宝宝和自身哺乳期的妈妈可以测算一下,每天大概产多少毫克奶,算算自己的补钙量,
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