前段时间，if 姐看了一本“禁书”。这本书，让看过它的韩国爱豆裴珠泫（Irene），被网友盖楼评论“后悔想过跟你结婚”。甚至有极端粉丝，不惜烧毁 Irene 照片来泄愤。
改编成电影，演员郑裕美在决定出演女主后，迅速遭到了恶意攻击，不少粉丝表示“很失望”！
这本女明星一接触便挨骂的韩国“禁书”，究竟讲了啥？ 腰封的 slogan 就直击人心：一个女孩要经历多少看不见的坎坷，才能跌跌撞撞地长大成人。
支持者把它称为“表面平淡，内核炸裂的女性主义小说”，而反对者则认为，这本书夸大了男女不平等，是极端女权主义。 这本书叫《82 年生的金智英》。
它是亚洲 10 年来罕见的现象级畅销书，凭口口相传在韩国销量突破 100 万册。 韩国总统文在寅、国民主持人刘在石、防弹少年团的金南俊等名人，都曾公开推荐过这本书，作者赵南柱还因此书荣获“两性平等文化奖”。
上个月，同名电影《82 年生的金智英》一上映，立刻引发轰动。
影片不仅击败好莱坞大片《终结者：黑暗命运》，屡次夺得韩国周票房冠军，目前观影人数还突破了 300 万。
金智英的故事之所以能引发这么大的轰动，不在于它够特殊，反而在于它太普通，普通到像是每个人的真实生活写照。
很多女孩看完书后，只有一个感觉：这是我的人生报告书。 女主角金智英，父亲是公务员，母亲是家庭主妇，上有姐姐，下有弟弟。
她按部就班的工作、结婚、生子，看似过着“一帆风顺”的幸福生活，其实内心早已满目疮痍。最终内心的焦虑与痛苦无处排解，患上了严重的抑郁症。
通过对女主 35 年经历的描写，将重男轻女、荡妇羞辱、就业歧视、全职妈妈的困境等，传统男权文化社会里最常见、却又最讳莫如深的性别偏见问题，赤裸裸展现在了阳光下。
“男孩优先于女孩是理所当然之事”，从小时候起，金智英就知道偏心无处不在。
刚蒸好的一锅米饭，以爸爸、弟弟、奶奶的顺序先盛是再自然不过的事情；形状完整的煎豆腐、饺子，也都会理所当然地送进弟弟嘴里，姐姐和金智英只能捡小碎屑来吃； 弟弟的筷子、袜子、卫生衣裤，永远都是成双成对的，但她们的总是凑不成一对。
金智英小时候偷吃弟弟的奶粉，只要被奶奶发现，就会朝她背部狠狠地拍下去，打得她措手不及，奶粉从嘴巴和鼻孔中喷出来。
从奶奶当下责备她的语气、眼神、脸部角度、肩膀高度以及呼吸节奏中，可以归纳出一句话——“胆敢贪图我金孙的奶粉？” 在奶奶眼里，她可能连“阿猫阿狗”都不如。
上学后，男女不平等的情况依旧存在。 在学校里，学号是按男女排的，男同学总是一号，凡事也都从男同学开始，好像男孩优先于女孩是理所当然的事。
永远都是男同学先开始排队、先出发、先报告、先被检查作业，女生们只能默默等候着什么时候轮到自己。 就连穿着，也是女生要极尽可能的保守，避免一切引发争议的穿着打扮，而男生则随意得多。
“女孩子永远要自省，问题总在你身上” ，金智英是在这样的教育下长大的——女孩子凡事要小心，穿着要保守，行为要检点，危险的时间、危险的人要自己懂得避开，否则问题出在不懂得避开的人身上。 没有人会告诉她，值得批判的，是那个作恶的人。
在学校，金智英遇上的第一个难关是邻座男同学的恶作剧，而且他的所作所为已经到了霸凌的程度。
然而，谁都没能帮她解决问题。 姐姐只说男孩子都这么幼稚，不理会就好了；母亲则认为不过是同学开个玩笑，何必认真，反而把金智英训了一顿。老师会说，难道你还没看出来吗？他是因为喜欢你啊。
电影《熔炉》剧照 高中时期的她，碰到的第二个问题是性骚扰。 那时为了学习，每天要搭半个小时公交车，才能到知名补习班补习，在公交车上，经常有不经意的咸猪手擦过臀部和胸部。
然而，女孩子往往只是选择回避、逃离现场，从不敢吭声。
有一次晚上在公交车上，被一名补习班的男同学尾随下车，她发短信给父亲求助。
被父亲接回家后，不仅没有得到安慰，反而被父亲严厉地斥责了一顿，为什么偏要去那么远的补习班补习，为什么要跟陌生人说话，为什么裙子那么短，“女生不能当社长，这职位对你们来说太辛苦了”。
金智英在大学参加了登山社，女生在这里被视如珍宝，不准她们提重物，举办社团郊游时，也会把最大最好的房间让给她。 但女生，永远只能当花瓶。
对于她们不需要特别待遇，只希望可以给予机会，让女生也能当社长的提议，通常大家都会敷衍了事，一笑置之。 “女生不能当社长，这职位对你们来说太辛苦了。
你们只要乖乖地待在这个社团，对我们来说就是莫大的力量。”
在职业上，女生最好的选择，永远是方便当妈妈的那一个。
比如老师。 规劝的理由，千篇一律：“你要想远一点啊，还有什么工作比当老师更适合女生的？” “早下班，还有寒暑假，又容易有休假，等你以后有了孩子还要上班就会知道，没有比这更好的工作了。”
但谁曾想过，这确实是一份能兼顾小孩的工作，那应该对所有人来说都是好工作才对。 孩子难道是女人自己生的吗？为什么并没有人劝男生去当老师呢？
想要职场进阶，努力拼搏了很久，却发现优秀比不过性别。 金智英和另外三名同事一起入职，最努力、最优秀的是女生，但进阶的，却是那两名男生。
原因是，社长很清楚这份工作压力有多大，与婚姻生活尤其是需要育儿的生活绝对难以并行，所以才会认为女职员不能胜任。
2005年，一个求职信息网站针对韩国百大企业做了问卷调查，结果显示女性录取率只有29.6%。 比例很低，但光是这样的数值，在当时就已经表示女性的社会地位有了很大提升。
到 2014 年，韩国男性的平均薪资是一百万韩元（6000元），女性的平均薪资则只有六十三万三千韩元（3816元）。
“用老公赚来的钱买咖啡喝，全职妈妈就是只整天闲晃的妈虫” 男女歧视不仅体现在家庭、学校、职场，婚姻感情里的两性偏见也不少。大学时金智英和男朋友分手，想追他的学长却说：“唉，算了，被人嚼过的口香糖谁还想吃啊？”
和老公结婚后，女性压力也随之而来。 长辈们迟迟等不到金智英和老公的“好消息”，便开始怀疑她身体是否有问题，下巴长了个痘都猜测是不是她子宫不好。
老公也会跟她说，别老想着失去，生个孩子多好啊。还安慰她：“我会帮你的，别担心。我会帮孩子换尿布、泡奶粉、用开水煮纱布杀菌的。”
但谁能体谅到她的焦虑，她即将面对的是，可能会因为生了孩子而失去青春、健康、工作，以及同事、朋友等社会人脉，还有她的人生规划、未来梦想等。
公司为了体恤怀有身孕的女性员工，规定可以晚三十分钟上下班，可总有同事说酸溜溜的话。
老公内心也认为，我尽早回家也只是“帮”你，也许并无恶意，但听起来就像是施舍。
最后，金智英还是辞职了。 她辞掉工作是在2014年，当年，韩国已婚女性每五人当中就有一人因为结婚、生子、育儿而辞去工作。 成为全职妈妈，压力和焦虑更是如影随形。
因为带孩子过于操劳，手腕受伤去医院就诊，医生完全不理解当母亲的辛苦： “以前我们可是得拿着木棍敲打衣服清洗呢，还要烧柴火煮衣服消毒，蹲在地上扫啊拖啊，样样都来。
如今洗衣服有洗衣机，还有吸尘器不是吗？现在的女人到底有什么好辛苦的？”
难得休息片刻，买一杯咖啡坐在路边喝，也会被上班族揶揄：“我也好想用老公赚来的钱买咖啡喝，整天到处闲晃……妈虫。”
这也是东亚三国女人的噩梦，“我赌上自己的性命把孩子生下来，甚至放弃自己所有的生活、工作、梦想，只为了带孩子，我却成为了他们口中的一只虫，你说我该怎么办？” 这本书的神来之笔，在最后一章。
患了抑郁症的金智英，在精神病院接受治疗，接诊她的医生，看到她的病历内心倍感唏嘘。
而当时恰逢医生的同事因为怀孕，也要辞职回家养胎，这位医生的第一想法依旧是，下次一定要招一个未婚单身的。所以就结果而论，这个社会根本没有改变。
当然，if 姐提到这本书，绝不是要传播焦虑，制造恐慌。而是想和大家认真来探讨，这些女性成长之路无法避免的“坑”，我们到底要以什么样的姿态跨越过去才好。
书里的金智英，是一个社会的缩影，也许在现实生活中，只有极少数人会遭遇到她所经历的种种，绝大部分人，只会在成长道路上，碰到其中的某些坎坷。但书里女性的所有焦虑与压力，都是真实存在的。
一旦遇到这些难以跨越的坎，我们能怎么做呢？if 姐觉得，无论什么困境，都不要假装鸵鸟，而是分成两步，
首先要直面事实，其次再想方法改变命运。 姐也没有“人生赢家”的范本可以参考，但有些自己和身边小伙伴行之有效的方法，确实可以助你一臂之力。
1、学会向内寻求答案，建立自己独一无二的价值体系，很多人的彷徨、焦虑与无奈，最底层的原因，是自我价值观的不完善。 她们对于“除了当别人的女儿、老婆、妈妈，我到底是谁？”这个问题，没有清晰的答案。
而外界一力灌输的东西，从“婚姻就是这样嘛”到“女人做到这些人生才完整”，在很多时候，并不能令人满意。
等待他人改变歧视和不公的观点，真的很难，终其一生活在这样的期待里和身处地狱也差不多了。虽然不容易，但从你自己先明确方向，才是可行之路。
不愿意在家忍受难看脸色，那就努力工作向上爬，再找一个可以帮你解决家庭琐事的男人。比如 if 姐的朋友，找了一个比她岁数小的小鲜肉，愿意在家带孩子做家务，她赚钱养家，两全其美。
《经常请吃饭的漂亮姐姐》剧照
还有些姑娘，决定好好为自己的理想奋斗，不生孩子、坚持独身主义，没有所谓的牺牲，自然心里也没啥不平衡。
还有很多女孩，最终能够找到称心如意的伴侣，并不是因为她们只是怀抱期望等待，而是因为她们知道自己有什么，需要对方的什么。
婚不婚？生不生？经济要不要 AA？谁买房？写谁的名字？要不要和公婆一起住？哪有标准答案呢？
怕的是，你并不知道自己到底要什么，于是在扑面而来的人生建议里被卷得晕头转向，在每一个选择机会上患得患失。
甘蔗没有两头甜，有收获必要付出，而愿不愿意付，能不能付得起，只有你自己能够判断。人生只有一次，别听别人的，想清楚再行动。
2、永远记得保留自己的议价权，女生焦虑的第二大来源，是觉得自己“不保值”。
从传统观念来看，男生越老越吃香，女生却相反。因为在中国很多家庭里，女生 20 出头就会被催婚，工作差不多就好，等到生完孩子，30 岁左右想回归职场，发现自己竞争力奇低。
这时候，赚得没有对方多，也没有对方有发展前途，如果家庭有需要，女方回家看孩子自然成为了更合理的选择。
《坡道上的家》
20多岁时，被“女孩嘛，工作稳定就好，不要太掐尖好强”蒙住眼睛，听信“现在不抓紧时间谈恋爱，小心嫁不出去”、“女人还是以家庭为主，婚姻比较稳定，生活比较美满”，以至于没来得及建立自己赖以谋生的能力，30岁、40岁时发现自己婚姻失败但走投无路，连孩子抚养权都争不到的人太多了。
这个世界对准备好的人才舍得温柔，对懵懂无知的人却很残酷。此条不分男女。
这也是为什么 if 姐一直不太支持女生一毕业就做家庭主妇，在没有任何资本的时候，就斩断自己的一条后路，绝不是明智的选择。
（还记得亦舒《我的前半生》里子君的情况吗） 家庭也像一个小公司，话语权必定是掌握在能为家庭创造更多价值的人身上，爱你宠你是情分，保全自己的尊严和利益，是每个人的本分。 女性的很多焦虑，还来源于对未来的恐慌。
if 姐就有同事，二十几岁，未婚未育，但对未来仍旧充满了迷茫与焦虑，害怕自己没有竞争力、担心养不起孩子。
而 if 姐觉得，这些焦虑，都来源于她能力没有跟上她年龄的增长。这个能力并不是指外界定义，而是她的自我定义。
臆想的这些焦虑与困境，只会成为压在肩头的重担，一旦没有以合适的方法放下，就容易受伤。对未来没有信心，最简单有效的办法就是行动，除了做好当下所能做的一切，没有别的方式。
3、能够改变世界的，从不是“受害者”，而是“创造者”，这个世界很美好，也有很多地方并不公平。但坐着哭一辈子，问题也解决不了，只会让自己成为人人讨厌的怨妇。这条原则也是不分男女的。
反之，你越是强悍，就越是可以影响环境，比如 if 姐自己组建了公司，至少可以保证有几十个女孩不受办公室性骚扰，不被性别歧视，没有晋升天花板，学会更多本领，赚到更多钱。
更多更有影响力的女人，比如在奥斯卡舞台上呼吁男女同工同酬的影后弗朗西斯·麦克道曼，比如一直致力于争取女性权益的娜塔莉·波特曼和斯嘉丽·约翰逊，为自己争取需要的是力量，而不是孱弱。
停止抱怨，停止认同悲惨的人生故事，停止怀疑自己，往前走，总有一天，你会发现自己改变的不仅是自己的人生，还有整个世界。
但 if 姐也发现，很多 ifer 虽然一直在努力向内探寻自我，但碍于现实环境的影响，找不到精神指引，也摸索不到方向，还可能被身边人以各种各样的理由胡劝，导致在内心跨越的过程不断折返，反而焦虑倍增。
这样的女生很多很多，于是 if 姐萌生了要为大家举办
心灵成长工作坊
的想法。
if 姐想给大家创造一个环境，让 ifer 能和志同道合的朋友们一起，互相理解，彼此陪伴，携手向内探寻自我价值与生命意义。 这也是 if 一直坚持的理念：陪伴和见证中国女性成长。
去年 10 月底的时候，if 姐做了一次尝试，召集粉丝做了第一期 if 心灵坊活动。
当时，在召集文章里，姐写了一段话：诗人狄金森说：如果我不曾见过太阳，我本可以忍受黑暗。那姐就要让大家见见太阳，这样我们才会相信，黑暗并不是唯一“正常”的存在。
if 的推文，不断地在描写奋斗女性们的生活状态，谈女性成长，经济独立，精神独立，写得都有点老生常谈了，不是为了灌一口鸡汤或者鸡血给大家，而是希望更多人明白，有些和我们没什么不同的女人，靠自己的勇气和拼搏，可以这样活着。
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