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减脂期开始不知道喝空了几箱!|||给大家分享我喝了一箱又一箱的好东西! 减脂期不知道吃什么的姐妹都可

减脂期开始不知道喝空了几箱!|||给大家分享我喝了一箱又一箱的好东西!

减脂期不知道吃什么的姐妹都可以看过来

纯甄轻食是一个非常不错的代餐选择~

.

在喝第一口时我就被惊艳到了!

满满都是真实的果粒!口感很丰富!

我喝的是蓝莓味纯甄轻食

蓝莓果粒+无花果+血橙+燕麦粒+青稞粒

3种水果+2种谷物

一瓶的热量只有230大卡👏

晚餐可以直接喝一瓶来代餐!科学控卡!

高蛋白!每瓶就有7.4g蛋白质

含有抗性糊精 饱腹感很强 早晨喝一瓶上午都不会饿!

糖分减少了42% 控糖的姐妹也可以放心喝

而且还有凤梨+卡曼橘口味也很美味!

.

之前我经常用饿肚子来减肥 肠胃其实蛮不好的

现在习惯了喝代餐来制造热量差~肠胃也舒服了不少

各位上班族、学生党、健身党、没空做饭的

如果发愁用什么代餐 喝它就够了!

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