夏天 我靠这些装备“露肉”

作为一个上班族，每天就是上班和下班，身材难免会有点走形。再加上前阵子在家呆着，更是惨不忍睹。眼看着快到夏天了，我的塑身大计也要提上日程了！今天我就给大家盘点一下，上班族也能轻松在家hold住的运动装备吧！

— 1 —

BOSE SoundSport Free真无线蓝牙耳机

运动时，怎么可以没有音乐的陪伴呢！枯燥的运动时间总得来一些音乐才能更有动力，而且音乐中的节奏也非常有规律，运动时可以帮助我们找到运动的节奏。BOSE SoundSport Free真无线蓝牙耳机就非常适合运动时佩戴，它是无线的设计，这样可以增加佩戴时的活动范围。而且它的重量才9克，运动时这样的重量也不会对耳朵造成不适。特别的鲨鱼鳍设计，让它在运动中也不会脱落，非常的稳固。而且它还防水防汗，即使运动时流汗也不用担心耳机损坏啦！实在是太适合运动时佩戴了。它的续航时间也让人很安心，耳机单独续航时间5小时，搭配充电盒可使用长达15小时。平时是1699元，现在618到手才999，太适合入手了！

— 2 —

电子手环

电子手环可以有效的监控我们的身体状况。尤其是心率和血压的监测，这可以帮助我们及时的了解到自己身体的即时情况，以避免运动时发生意外。同时它还可以检测我们每日的卡路里消耗，非常适合运动人士佩戴。在日常中，它还能检测我们的睡眠质量、步数，让我们更了解我们的身体。

— 3 —

智能体脂称

普通体重秤只能看到重量，这对我们的塑形是非常不利的。因为脂肪和肌肉的体积是不同的，所以在塑形时应该更多的关注体脂的情况。这个时候，拥有一个好用的体脂称就非常关键了。就像有品体脂称一样，它不光能检测出体脂情况，还能将具体的分析情况发送到手机中，非常的方便、快捷。

— 4 —

折叠式跑步机

说起在家健身，怎么能少得了跑步机。以往的跑步机都过于笨重，摆放在家中什么位置都有些碍眼。现在的折叠式跑步机就免去了这个烦恼。收纳时只需要叠起来就可以随心摆放了，一点也不占地方。但它的实用性却没有降低。别看是折叠的，其实它蕴含了第六代专利AI柔性减震。在上面跑步就像在塑胶跑道一般。

— 5 —

室内动感单车

在家运动当然也少不了动感单车。蓝堡的动感单车是有app相搭配的。在app中不光有健身视频还有数据采集等功能，方便我们检测骑行状况。而且它通过磁控调节阻力，从而达到保护膝盖的效果，非常的人性化。

— 6 —

筋膜枪

运动完，当然要放松一下肌肉。这就少不了筋膜枪了！TheraGun的筋膜枪有四个枪头，满足了不同部位对于按摩的不同追求。而且它的噪音也非常小，不会在工作的时候扰民。更棒的是它的手柄是可调节的，这样在按摩身体不同位置时，就非常便利了。