熬夜其实会让我们肌肤的水分流失甚至是体内的营养物质都会流失，新陈代谢紊乱都是问题，今天小编就教你们怎么在日常补救自己的肌肤。
补水面膜必须有：熬夜之后，肯定要对自己的肌肤进行一个密集型的锁水护理，所以要选择款含水度,水润度较高并且能够锁水功能比较强的一款面膜，在睡觉之前敷一波面膜，并且敷完面膜一定要进行一个充分的按摩，最好是可以连续敷几天。
补充维生素：维生素C其实能够有效的抑制色素的沉着，完全排除熬夜之后面部组织的毒素，而维生素E能够很好的抵御自由基，让肌肤的血液更加的干净明亮，除了果蔬之类的食物也可以选择适当的补充维生素类的保健品。
痘痘贴：很多女生会觉得这跟熬夜有什么关系，其实熬夜之后有一个很大的问题就是长痘痘，毕竟熬夜之后激素是容易产生紊乱的，冒痘也是肯定会发生的事情，但是第二天我们有时候会有约会，所以要用遮瑕的产品，一般的遮瑕膏和粉底液其实很难完全盖住这些痘痘。脸上的痘痘不掩盖掉，我们化妆技术再好也会影响妆容，所以这就需要一款隐形的净痘贴来急救我们的妆容，帮助你化出精致妆容，约会外出更自信。
◆乐肤洁隐形净痘贴
这款曼秀雷敦乐肤洁隐形净痘贴，是爆痘的急救神器，对红肿脓包的痘痘有很好的效果，让你约会外出没有痘痘烦恼，自信美丽由内而外的散发。乐肤洁是曼秀雷敦旗下，有着14年专业经验的抗痘品牌，用着更放心。产品分为日贴和夜贴两种，两种不同的尺寸，可以满足更多痘痘需求。日贴超薄的贴片，比较透气舒适，贴在脸上很隐形，上妆以后也不容易被看出，既能遮盖痘痘，又可以有效地隔离外界的污染。要是碰上临时的约会，用日贴遮住脸上的痘痘，让你长痘也能美美地出门。另外夜贴可以吸收一些痘痘中的脓点，让痘肌变得更平滑，让痘痘快速愈合。盒内贴心配有的便利夹，使用起来也更方便，卫生。这款痘痘贴还是热门综艺《青春有你》的施展同款哦，快来一起get施展的“神颜”技巧吧。
毛巾热敷去黑眼圈：黑眼圈的成因肯定是因为休息的时间不够，所以血液循环不足，所以在第二天醒来之后可以立刻用热毛巾进行一个热敷，等毛巾冷却之后再更换一下，十分钟差不多就可以了。
除此之外我们是需要由内而外的去调理的，所以蔬菜水果什么的一定一定要多吃，不要挑食哦。
其实小编还是希望宝宝们能够答应我，女孩子还是少熬夜为好~
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