自从?知道酸奶也是个隐形糖重灾区 为了能控糖?又解馋 我?‍♂️学了自制酸奶 结果辛辛苦苦做好

自从👍知道酸奶也是个隐形糖重灾区，为了能控糖🤝又解馋，我🙋‍♂️学了自制酸奶，结果辛辛苦苦做好久，酸到掉牙，加了🙇一🙋‍♀️堆糖才吃得下去，还不如闺蜜一杯简爱0蔗糖原味酸奶好吃，就很气！

这款简爱0蔗糖原味酸奶就很厉害，闺蜜说它还😝是超模同款哦。作为一个吃货，我也不得不赞美一下简爱这款酸奶的味道。原来不加蔗糖代糖的酸奶也能这么美味！一点也没有无糖酸奶常见的酸涩口感。天然牛乳的味道，还有一点点回甘，好吃到吃完一杯还想要第二杯。

配料也很纯粹，就是生牛乳和乳💂‍♀️酸菌，其他没了~一杯酸奶😂也不过是104大卡。不管是健身减脂，还是🗣️护肤控糖的👨‍🔬姐妹，都可以放心吃。

我比👔较喜欢把酸奶当成早餐来吃，再来一根香蕉或者一点坚果。低卡高营养的早餐就简单做好啦~这种好吃不怕😮胖👯‍♂️的神仙早餐，在意身材😥的姐妹一定要拥有！