引起肌肤问题的原因不只是季节的干燥。生活中学习、工作压力太大，不规律的作息以及不健康的饮食，这些都是引起我们皮肤问题的罪魁祸首。想要让肌肤摆脱毛孔粗大、暗沉、没有弹性等肌肤问题，你要学会下面的护肤秘诀。
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补充胶原蛋白
为什么要补充胶原蛋白呢？从18岁起，我们体内的胶原蛋白就开始流失，等到40岁时我们皮肤中的胶原蛋白仅剩一半。胶原蛋白的流失就是导致皮肤暗沉、没有弹性，毛孔粗大等肌肤问题的主要原因。因此想让肌肤恢复水嫩的baby肌，你需要补充胶原蛋白。
这款MHD的胶原蛋白奶粉是我最近在使用的，才刚用了一周就感觉皮肤状态好了很多。它不仅有美肌的功效还可以为我们的人体补充营养，官方说只要坚持喝8周就可以拥有水嫩baby肌。每罐胶原蛋白奶粉中含有40g的鱼胶原蛋白肽，它源自于太平洋深海野生冷水鱼，通过靶向萃取成人体易吸收的分子大小，可以为肌肤补充胶原蛋白，让肌肤变得光滑细嫩有弹性。这款胶原蛋白奶粉还有美白的功效，里面含有丰富的维生素C，可以有效抑制黑色素的沉着。就连奶源也是选用新西兰纯净脱脂奶源，好喝又不会发胖，还可以为我们补充身体所需的钙质和营养，每日两次，一次4勺搭配150~200ml的温水饮用即可，是不是非常方便呢？
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防晒
紫外线对我们的皮肤伤害是很大的，在一些高海拔的地区，由于经常被紫外线照射不少人会有皮肤疾病甚至引发皮肤癌。日常生活中，紫外线也是造成我们皮肤干燥，黝黑的罪魁祸首。想要让皮肤呈水润baby肌，不仅要补充胶原蛋白，日常的防晒也是非常重要的。
说到防晒霜，最有名的就是安热沙小金瓶了。安热沙算得上是防晒界的龙头老大，不少美妆博主都曾推荐过它，从学生党到各大女明星都在用安热沙。这款来自日本的防晒SPF50，pA++++不仅可以满足日常的防晒需求，就连海边的暴晒也可以抵御。它采用了水能防晒技术和光能量技术，防水防汗的同时还可以有效抵御紫外线对皮肤的伤害。乳液状的质地清爽不黏腻，而且用洗面奶就可以卸掉哦。
想要更全面的防晒，你还需要一把防晒伞。这款蕉下的防晒伞采用双重自锁高弹结构和柔性工艺，推拉轻松；伞骨架采用质轻而且有韧性的碳纤维材质，即使大风天也可以使用。伞面还覆盖有密实的L.R.C黑胶涂层，可以有效阻隔UV渗透以及紫外线的伤害，最重要的是它只有手掌大小，日常出门放在包里即可，是不是很方便呢？想要肌肤白皙，防晒和防晒伞是一定要有的。
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瑜伽
不知道你有没有发现皮肤好的人都特别爱运动，除了常规的跑步、游泳等健身方式，瑜伽也是一项对身体特别好的运动。做瑜伽可以帮我们排出身体中的毒素，让我们的身体更加柔韧，睡眠质量也会提高不少。
这款瑜伽垫摒弃了以往瑜伽垫单调的外观设计，选用印花设计，更加美观，平常还可以铺在地板上用作装饰。6mm的加厚垫身，动力回弹使用起来更加安全舒适，整个垫身共由TPE缓震回弹层、鹿皮绒层和表面印花三层构成，吸汗迅速，触感也更加亲肤。360°蜂窝防滑纹，不论在哪种地板上都可以轻松防滑。想要让皮肤变好，不管是什么方法最重要的是一定要坚持哦。
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