常年痛经girl如我,红糖姜水、暖宝宝、止痛药可以说是标配。But!当这些东西都不管用的时候,就只能靠强大的意志力来抗衡了...直到半年前看过一次中医,我才了解到“大部分的痛经都是由体寒宫寒引起,寒也是从脚而起,所以可以利用泡脚来缓解痛经”。
于是我就入手了奇正藏遇足浴丸,来作为我的泡脚拍档。
①每天入睡前,将一颗足浴丸扔进45℃温水中。
②立即就能看见足浴丸在水中溶解,同时还能闻到草本的芬芳,等待20秒左右即可开始泡脚。
③平常我一般会泡半小时(生理期不能泡脚)。
④足浴完成后擦干双脚,一次完美的SPA就此结束。之后就可以清洗泡脚桶啦,由于足浴丸融水后无残留、不挂壁、不染色,所以可用清水一冲即净。
为何不用“白水”泡脚而选择足浴丸呢?因为它含有五味甘露提取物(刺柏、杜鹃叶、坎巴、水柏枝、白茅根)&中华汉方成分(姜、花椒、艾叶),能刺激足部经络穴位,同时预防疾病、健康养生。比如其中的艾叶成分,就具有温经止血、散寒止痛等疗效。
坚持泡脚大概半年,现在生理期都轻松了不少!姨妈痛已经有了明显缓解,也不会出现腰酸、乏力的情况。@各位痛经姐妹,速速将这颗救命丸get起来吧~
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