真的很烦，偏偏便秘的人都是女生，男生都是直肠，吃完就拉，女生不仅有大姨妈折磨，现在居然还出来了个便秘折磨你，难道就不能善待一下女生吗？
是不是女生很多都会便秘*我试过控制食物摄入量，试过中药，试过运动，试过坚持每晚睡觉之前揉肚子，可是…都无果而终…*悲伤！
特别是刚生完孩子的那段时间，便秘更加严重，而且便秘导致长了痔疮，尴尬又想哭，然后又不能吃药，只能靠疯狂喝汤才好。
上个月特意找了一下我学医的朋友咨询，跟她说了好久我的烦恼，她非常热心的给我推荐了这款天山硕参菊苣粉，告诉我只需要温水冲服就可以了，然后并且叮嘱我要坚持喝，这个是属于调理型的，可以从根源上解决便秘。
听完他推荐之后，我就立马上网去查了一切关于天山硕参菊苣粉的，原来这款还是获得过国家专利证书的，因为它主打的是调理肠胃，不像现在很多治疗便秘的都是短效性的，然后没有办法从根本解决，而且依赖性大，果然我朋友还是比较懂一些的。
来自天山的硕参，是一种水溶性的膳食纤维 。人为什么便秘？因为肠胃里面的膳食纤维不足，导致肠胃蠕动过慢，所以补充了肠胃刚好需要的膳食纤维。富含功能性低聚糖，在食用之后可以有效被人体所吸收且没有副作用。因此不会出现依赖性、伤害肠胃的问题。
每一袋都是独立小包装，一盒里面有6小袋，可以随身携带放在包包里面，想喝都可以随时随地能喝到。因为它的原料是菊苣根磨成的粉粉，所吃了不会胖哦，就算最近是在瘦身的姐妹也可以放心吃的。有润肠美容、排毒养颜、预防骨质疏松等保健效果。
我一般都是每天早上起来喝一杯，直接用温水冲调，里面还可以加入豆浆、牛奶或者果汁一起调配喝，单独喝也可以，它的味道很温和，没有特别的气味和味道，我挺喜欢的。
本来便秘严重到四五天，五六天去一次厕所*大便，并且拉不出啊，超级难受*
现在连续试了四天，每天一杯，四天每天都有去大便*很爽很痛快那种！
现在坚持了一段时间之后，彻底调理好了肠胃，拜托了我那顽固的便秘，大便通畅了，一身轻松。
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