想要皮肤变白是大多数女生愿望，毕竟皮肤白了就会弱化其他五官的缺点，谓言之加分哦。皮肤白有什么好呢？首先看起来很干净，其次就是节约钱哦，妆容只要淡淡的就可以，不用厚重到上遮瑕和粉底啦。
但是随着现代社会的压力增加，和环境污染的伤害，再加之频繁熬夜加班等，这些都会让我们的肌肤变得暗淡无光，看起来很没有少女感，所以美白这件事情需呀认真对待。下面四件事认真做，暗沉无光的肌肤可以变得更透亮，更白皙一些，坚持久了，气色也会更红润一些。
1、每周运动三次
有规律的适当运动不仅可以保持身材，对皮肤也是很好的，可以让你衰老的更慢一些。女生可以多做一些有氧运动，比如游泳、慢跑、跳绳等。很多人皮肤暗沉无光是因为气血不足，新陈代谢缓慢，多运动可以改善这几个问题。
来自西班牙的蓓昂斯卸妆水可以轻松卸妆，如水般清透的质地，肌肤清爽不残留。多种彩妆可以轻松卸除，可卸BB、粉底、眼线、防晒隔离以及唇妆哦。
这款创尔美洁面乳是专门针对敏感痘痘肌的，能够实现控油调理，深层清洁，清爽不紧绷的效果。只要一点点就可以清洁干净肌肤，有淡淡葡萄柚味道哦。
2、多吃养生的汤水
女生月经期会流失很多营养，适当喝汤可以补充所需营养，以及身体气血。比如银耳汤、红豆汤、猪蹄汤、乌鸡汤等，吃得好的女生一般皮肤也会很不错。比起每天使用护肤品，内调永远更重要。
这款创尔美胶原保湿水富含鲜萃活性胶原精华，质地舒润，清爽不刺激，温和修护敏感肌肤。天然保湿配方，渗透肌底，恢复肌肤水油平衡。持续保湿锁水，令肌肤水润丰盈哦。
胶原修护原液是当今护肤界的当红产品，远高于普通护肤品的超高活性胶原能加快肌肤修复，深层补水保湿，时刻令肌肤紧致光滑。成分温和安全，用起来更放心。
3、每天都使用美白产品
想要皮肤白皙，自然少不了美白产品啊， 哪怕你皮肤白皙，也建议你没有都用美白产品，可以抑制黑色素沉积，去除黄气，预防和改善肌肤暗沉问题。
美白产品记得认准维生素C衍生物、熊果苷、传明酸、烟酰胺等成分，如果是果酸、水杨酸类产品，敏感肌不要使用，其他肌肤偶尔使用即可。
透蜜家这款美白护肤套装精选进口原料，成分安全可靠，还有美白特证，使用起来安心无刺激。融入3大核心美白成分，不仅保湿补水，还可以令肌肤水润透白。
这款亮立得蚕丝美白面膜香气好闻，敷了补水加美白，油性皮肤用着也不错，贴完后也不粘，滑滑的。感觉自己的皮肤变得更好了，质地轻柔美妙。这款面膜采用复合玻尿酸和墨角藻做成分，让补水更深层。
4、坚持泡脚
女生总是有手脚冰凉的问题，还有的女生皮肤和头发出油厉害，适当的泡脚可以改善这些问题。泡脚还可以促进代谢，促进入睡。泡脚后还可以给足部肌肤去一下角质，让双脚的皮肤也柔软细腻。
创尔美淡化痘印霜，面霜真的很不错的，很清爽，晚上涂了睡觉第二天早上起来水水润润的，膏体不油腻，皮肤很滋润，非常好吸收，帮助平衡水油，调理痘痘及油性肌肤，坚持使用，可提亮肤色，改善面色不均。
这款创尔美多效修复面膜，富含天然活性胶原，安全无刺激，很适合修复敏感肌和痘痘肌，长时间使用还可以淡化痘印等，面膜的保湿度都不用说的，补水到你意想不到。
小编碎碎念：三分治，七分养，十分防。由此可见，在平时的皮肤保养工作是相当重要的，而且需要漫长的保养过程，一定要持之以恒，千万不要三分钟的热度，只要坚持做到了上面这四件事，皮肤就会慢慢好起来，能够变得干净而透明。
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【图文来自于网络】
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