岁月这把杀猪刀说起来对我们可是一点也不留情面，完全持之以恒，孜孜不倦的用地心引力为我们的皮肤留下岁月的痕迹。然后这一系列的后果就是：皮肤松弛，八字纹的出现，皮肤粗糙蜡黄，紧致的皮肤渐渐失去线条。太残忍了！这一切都太残忍！
但是话又说回来，我们应该注意哪几点呢？
保护基质蛋白
保护我们肌肤最重要的主力军就是我们皮肤真皮层里的机制蛋白，也就是我们常说的各种类型的胶原蛋白，弹性蛋白，纤连蛋白。
基质金属蛋白酶
基质蛋白在肌肤中的存在不是静止的，它的合成与分解是一个动态平衡的进程，金属蛋白酶家族，就是掌管胶原蛋白分解的关键酶类。之所以肌肤会慢慢衰老，是因为我们合成＜分解了，胶原蛋白会大量流失，金属蛋白酶的所含量会受到很多因素的影响，渐渐状态就越来越差。
氧化和糖化
咱们的结构蛋白除了会被周围环境给分解，还会因为被氧化和糖化。氧化大家应该都不算陌生吧，关于糖化为什么会很恐怖，我给大家打个比方：你在做红烧肉的时候，冰糖一旦加入进去后，原本白嫩的肉会立刻变为焦糖色，还会变硬变黄，这样说是不是很容易理解啦~所以啊，少喝奶茶，求求各位美少女了！
紫外线
紫外线的威力大家也是有目共睹的，最直接的表现就是把皮肤晒红晒黑。但是最恐怖的还是紫外线中的UV，它是可以穿透皮肤表层到达真皮层的，造成基质纤维的断裂，也就是我们说的光老化。
如何保护肌肤弹性？
1. 补充胶原蛋白
调整胶原蛋白的动态平衡向合成方向倾斜。比如胶原蛋白-1是皮肤中数量最多的，是整体皮肤的支撑力和韧性的主宰，而且是网状真皮层的重要组成。所以针对于皮肤松弛下垂比较严重的宝宝，可以先从I型胶原蛋白不充入手。
雅诗兰黛专研紧致精华外号线雕精华，就能很好补充三种基质蛋白：胶原蛋白、弹性蛋白、纤连蛋白合成，同时还含有乙酰基六肽-8，对表情纹有类似于肉毒素的效果。
2. 防晒
防晒的重要性就和你今天带没带手机一样。还有一点就是无论今天有没有太阳，紫外线都是存在的呀~千万不要以为今天阴天就可以不涂防晒霜了，严格意义上说防晒霜是日常护肤的最后一步。
怡丽丝尔防晒我个人觉得无论从质地到效果，以及它的SPF指数都做的比较好。里面的成分都是以植物提取物为主，敏感肌也是可以用。质地是白色乳液状的，对于干皮妹子来说还挺友好的，油皮宝宝夏季用可能会有点油。
3. 轻糖饮料多运动
虽然肌肤糖化和高糖饮食不能直接打钩，但是长期吃高糖的食物与缺乏运动，就会使体内过多的糖分难以代谢，会使皮肤结构的胶原蛋白收到糖化攻击的概率大大提高。
修丽可AGE抗糖化面霜，第一次听起来有些不可思议，本以为这种抗糖化只能靠饮食来改变，结果这款产品中的亮点就是基质蛋白合成+抗糖化，能一定程度对于糖化的侵蚀，同时里面还添加了高浓度玻色因。
以上就是给大家的一点点小科普，抗衰老是女人一辈子都在对抗的事，出了基本的常识和保养以外，持之以恒的习惯才是真理。还要从日常生活中寻找快乐，保持心情愉悦，健康饮食，才能真正的减缓衰老速度~
好啦~喜欢这期的宝宝一定不要忘记点个关注哟！
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