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柠香凉面的魅力 让大暑的热气秒变清凉

功能介绍对美食疯狂的达人,每天为你搜索最新奇的美食、最健康的菜肴,分享最健康美味的菜谱,让你不再为每餐吃什么而发愁。

“菜菜,不想乖乖煮饭吃。天气好热,吃不动。”

看来吃货们的胃都被热得缩水了,菜菜深有同感。小伙伴也发现了吧?最近菜菜都在安利天气热,也让你有胃口的菜。今天同样不例外。

清清爽爽的柠香凉面,泡过冰水的荞麦面清凉Q弹,黄瓜丝、胡萝卜丝,混合柠檬的清香。今日大暑,来一碗,既开胃又爽口~

食材准备(1人份)

荞麦面:100g、胡萝卜:1小段

黄瓜:1小段、蟹味菇:适量

海苔:1片:柠檬:半个

糖:2匙羹、生抽:1匙羹

凉开水:75ml

做法

1.胡萝卜切丝。

2.黄瓜先切斜片然后切丝。

3.锅烧开水,放1小匙盐和几滴油。

5.下胡萝卜丝和蟹味菇(去根部)烫熟。

6.下黄瓜丝。

7.捞出过冷水。

8.水烧开,下面条煮至8分熟捞出。

菜菜说:我买的荞麦面包装上写着1分钟就可以捞出。

9.放入冰水中彻底过凉待用。

菜菜说:面条泡过冰水会更加Q弹爽口哦。

10.柠檬半个挤汁。

11.加入1匙羹生抽。

12.放2匙羹糖。

13.加75ml凉开水搅拌至糖溶化。

14.将凉面盛入碗中.

15.周围摆上处理好的胡萝卜丝。

16.黄瓜丝。

17.蟹味菇。

18.倒入刚才调好的汁。

19.然后剪上几片海苔即可。

开吃喽

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