有些孕妈妈的皮肤简直堪比少女，那么保持少女感的秘密是什么呢？当然是合理护肤加上适量运动！
瑜伽 瑜伽是比较适宜孕妇进行的温和的锻炼方法，但是一些适合孕早期的瑜伽动作，可能并不适合孕中期做。所以孕妇们做瑜伽时，最好有专业瑜伽教练在一旁进行指导。
快走
快走属于有氧运动， 不会伤害膝关节，还能加速卡路里消耗，是一种安全的运动方式，而且能够增加人的耐力，对分娩很有好处。 快走时要注意速度，尽量选择在空气流通、人少、环境好的地方进行。
游泳
游泳可以减轻关节负荷，促进血液流通，对宝宝的神经系统的发育也有积极作用。当你游泳时，水对胸廓的压力可以使呼吸动作加强，增加肺活量，这有助于孕妇日后在分娩时憋气用力，缩短产程。
娇韵诗准妈妈护理套装，护理油能增加肌肤弹性，提升抗拉扯力，预防肌肤断痕出现。含有榛果油浓缩精华，天然安心，深层滋养肌肤。抚纹身体霜能滋养平滑肌肤，预防及淡化身体纹路。
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