之前发照片的时候,蛮多宝贝问说皮肤是怎么这么好的。其实我近期在家时间长了,才开始注重这些。养成一些好的习惯,皮肤也会跟着变好
1、早睡早起 努力中!
虽然没有完全做到早睡早起,但是也在努力的调整中,相比较之前昼夜颠倒的时候,现在觉得每天都活力满满。而且早睡早起对皮肤状态也有改善!
2、多喝水 定个闹钟喝水吧
其实每天多喝水,可以排出身体里面的垃圾,我也总是忘记,所以可以定一个闹钟提醒自己每天喝饱水呀!早起一杯水!
3、散步
不喜欢运动的�可以试试饭后散步,不光是可以锻炼身体,对于皮肤也是有好处的,�️提高新陈代谢能力
4、用适合自己的护肤品
夏天要来了美白精华也要用起来勒一些,我用的是这个NACO VC安瓶原液~安瓶分支装的设计,里面的有效成分是高活性的新型VC糖苷,可以很好地提亮肤色哦,质地清爽很好吸收,夏天用也很OK!像我是每天睡前洗完脸掰开一支涂抹全脸顺带涂脖子,差不多用了两周,之前熬夜导致的皮肤暗沉就好很多,肉眼可见的变亮!熬夜的小姐妹建议入手哦!
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