近几年来，心血管疾病的问题一直困扰着我们，它跟“三高”问题一样，一直困扰着我们的生活，影响着我们的健康，而且哈逐渐的朝着低龄化的方向发展！尤其是再这样的天气忽高忽低的温度之下，心血管疾病的发病率更是特别的高，但很多人其实并没有发现。三高是现代人们身体的隐形杀手，它们严重危害到了我们的健康!
现在越来越多的人是被三高问题困扰，喝一些普洱茶是能够起到不错的缓解的作用，普洱茶是有很好的排毒、降低胆固醇、养胃、消炎、消脂去腻、美容减肥等，几乎茶有的保健功效，普洱茶都是具备。在生活中我们经常喝一些茶可能是会导致伤胃、失眠、多尿等，但是普洱茶是不会出现这样的情况，而且对于养胃和促进睡眠是非常的有帮助。
“茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方”。茶的功效，早在《本草纲目》中有记载，中医认为茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。
从中医观点看，普洱茶色红属火，性温、味微苦亦属火，其有淡味，归脾属土，总体看有温养脾胃和利湿的作用。其生长环境在云南，云南山高且多，地气最厚，因此普洱茶得土气较其它茶厚，所以普洱茶温暖脾胃、助消化的作用一定比其它茶要强。
普洱茶的将脂作用主要是指其降低血液中的胆固醇的含量，因为普洱茶中不仅叶绿素能够阻碍机体对胆固醇的消化和吸收，其含有有的茶多酚、维生素C等物质能够有效的促进胆固醇排出体内。
普洱茶中所含有茶多酚、维生素C、维生素P等物质均为降低血压的有效物质，其中以茶多酚为例，其可直接作用于毛细血管，改善毛细血管功能能；能够明显抑制血管紧张素I转化酶活性，降低血压。
普洱茶不适合人群
1.孕妇不宜多喝普洱茶，因其有可能会抑制小儿发育。
2.处于经期的女士们不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收。
3.大病初愈的人，不宜喝过多的普洱茶，过多饮用会造成身体不适。
4.普洱茶中一定量的糖水化合物富含糖分，不适合糖尿病人饮用。
在普洱茶中是有酸性物质存在的，如果说和蛋白质糅合在一起了，这时候首先就会减少肠道蠕动的情况，同时还容易导致我们肠道中的水分出现减少的情况，从而影响我们的消化系统健康，造成便秘的问题产生。而且一般来说，我们在吃了高蛋白的食物之后，特别是牛肉、牛奶、鸡蛋等食物以后，在3小时之内是不能喝普洱茶的。
除了喝一些普洱茶，其实没事的时候用蒲公英的叶子来泡水喝也是一种不错的选择，因为蒲公英中含有蒲公英素以及人体所需的几种活性酶，是能够促进脂肪分解代谢的，同时还有这抑菌消炎的作用，可以保护血管，护肤血管的弹性！
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