夏天了 是时候喝思慕雪了 美容又减肥

思慕雪是没时间星人获取维他命和新鲜纤维的救星。一杯集颜值、美味、营养于一身的水果思慕雪能量饮，只需几分钟就能做好。它不仅是一种可以有效控制体重的健康食品，一种富含维生素的快餐流质食物或饮品，更是一种新兴的健康饮食概念。

思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，处理完毕直接用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。

【思慕雪做法步骤】

食材清单：柠檬，橙子，芒果，猕猴桃，牛油果等，酸奶。

①准备工作。水果洗净去皮，果肉切丁。

②把所有你喜欢的水果搭配在一起放进料理机or榨汁杯，倒入酸奶or牛奶。混合打几分钟，就做好啦~

③推荐水果搭配：菠萝芒果酸奶，牛油果猕猴桃酸奶，柠檬橙子酸奶......期待小伙伴们自行鼓捣出更多美味搭配。