可内服的护肤品精致你的肌肤

为什么要通过吃来护肤？要知道大部分通过涂抹的护肤品，只能作用于皮肤的表皮层，局部的改善我们的表皮细胞，而对皮肤更深的皮层没有什么作用的。

所以现在也有很多口服的营养品。可以由内而外的改善我们的皮肤，解决皮肤的根源问题，而且是全身性的作用，再配外用的护肤品，往往能达到更好的效果。

选择好的口服产品也很重要，吃进肚子里的东西当然是越天然越好，而且天然成分也不必担心会有依赖性。定期的服用口服的护肤营养品，让你变的更加不一样。

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胶原蛋白

每个女生都希望自己满脸的胶原蛋白，胶原蛋白的护肤品可谓是近年来非常受欢迎。内服胶原蛋白无疑能为肌肤提供更深层保护，它不但能修补日常肌肤带来的损伤，还能为完美肌服打好基础。

胶原蛋白真的很重要，它能对皮肤起到良好的保湿作用，提供阻止细胞储水功能，促进皮肤水分代谢，如果你皮肤中的胶原蛋白数量减少了，皮肤也将会失去韧性和弹性而衰老。

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维生素

维C和维E都是女生不可缺少的。维生素C不但能提高人体的免疫力，它也有美白的效果的，特别是对于肌肤暗沉想让自己肌肤白起来的妹子，维生素C可谓是美容小帮手了。

而维生素E是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一。经常事用能帮助减慢岁月的脚步，同时能够修补岁月带来的痕迹。维生素C与E一起食用，给你带来美丽的同时还会让你变的更加健康。

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葡萄籽

葡萄籽顾名思义就是经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得的产物。葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质，所以它也有保健美容的功效；现在很多的产品也都富含葡萄籽的。

一般内服的葡萄籽胶囊主要成分是原花青素OPC，原花青素对人体还是相当有益的，很多吃葡萄籽胶囊的人也会有皮肤会变白、斑变淡之类的效果。