我们每天都可能会洗澡，洗澡不仅能排除身体污垢，去除异味，还能消除疲劳，改善睡眠提高皮肤新陈代谢，增强免疫力。很多人习惯晚上洗澡，有些人又习惯早上洗澡，究竟是早上洗澡好还是晚上洗澡好，哪个更有利于养生和健康呢？
早起洗澡
优点
▼保持头脑清醒，不会弄乱发型
早上洗澡可以使头脑保持清醒，精力更加旺盛。而且早上洗头不用担心发型乱，看起来比较清爽，让人容光焕发。
泰国 Q10牛奶沐浴露
△△△ 在洗白白后，你是不是时常为皮肤干燥而忧愁，现在有人来帮你解决这个问题了，泰国Q10牛奶沐浴露，它独有的保湿效果，滋润你的肌肤，此外让你的身体持久留香，不可多得，还不心动？
缺点
▼早上洗澡会消耗大量阳气
按照中医说法，早上人体处于升发阳气的阶段，洗澡会消耗大量的阳气，是一种很消耗能量的行为，一天刚开始就消耗很多阳气，上班之后还有很多事情操劳，只能消耗库存的气血了，这对身体是不利的
sakose沐浴盐
△△△ sakose沐浴盐400g，量多耐用，后背祛痘，去鸡皮，深层洁净，沐浴露牛奶盐浴去角质，薰衣草型，玫瑰型，牛奶型，芦荟型可供选择，味道也是淡淡的清香，纯天然植物原料，温和无刺激。
▼空腹洗澡易气血亏虚
而且，很多人早上洗澡一般都是空腹洗澡。那么，这又会出现一个问题，空腹洗澡就等于还没补充能量就开始消耗能量，经常这样做有什么严重的后果呢？很多临床案例发现，早上空腹洗澡造成气血亏虚的病人特别多，即使她们平时没有什么坏的生活习惯，还是容易身体虚寒，百病丛生
宫灯 咏梅檀香精油润肤沐浴露
△△△ 这款沐浴露能舒缓并安抚肤质，温和无负担，中性，不含皂碱，搭配氨基酸型衍生物亲肤成分，让洗后肌肤如丝绸般细致。香味持久，气质脱俗，舒缓肌肤压力，全身散发出高贵幽香，使人倍感宁静舒展、轻松愉悦。
▼绝对不要用冷水洗头
洗头也是如此，早上刚起床后，人体的机能刚刚苏醒，血液循环还没有恢复到正常值，人体的血液运行比较缓慢，头部的皮肤比较敏感，一旦一旦洗头遭遇水的刺激，特别是凉水，会加速脑部血液的循环，加快脑部的正常血液供给，给脑部血管造成较大的负荷，不利于健康。
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△△△ 大家都知道用淘米水洗头对头发特别的好，主要是因为淘米水中含有丰富的营养物质，可以杀死头皮中的一些细菌，这款淘米水洗发水就是含有丰富的精华，洗出头发来乌黑柔亮。
睡前洗澡
优点
▼清洁皮肤让身体舒爽
由于皮肤在日常的工作和生活中，暴露于受污染的大环境下，加上汗腺和皮脂腺的大量分泌，使皮肤表面成为了细菌繁殖的温床。所以在睡前把身上的汗水、污垢清洗干净，除了能让身体更加舒爽，也是清洁皮肤、洁净身体的重要行为。
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△△△ 蜜意满呈的玫瑰润肤露，在深度滋润肌肤的同时，令身体散放迷人的玫瑰芳香，令人迷醉，搭配玫瑰味沐浴啫哩，可令清甜香味更持久。沐浴后，趁着肌肤还有微微湿度时轻柔均匀地涂抹，绽放樱花般恬静女人味。
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△△△ DK牛奶身体乳液浴后乳 来自韩国的小牛奶，和可以喝的牛奶来自同一奶源，天然纯净。味道纯正不刺鼻，奶香是最自然的味道。超高的含水量，带给你更湿润的感受，质地浓稠，润滑度高，是一款性价比超高的护肤品!
缺点
▼头发没有擦干就入睡容易头疼
睡觉之前如果没有擦干净头发，那么头部容易头疼。因为晚上空气比较冷，所以第二天总会觉得有点头疼、头皮发麻、鼻子不通气甚至感冒。因为从中医解释，一天之中人的阳气在午夜的时候最弱，人们经过一天的消耗，很容易感到疲惫，这表明人体“卫气”活性下降，即受到风寒的能力下降，所以如果睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管，受到外界的刺激，头部的阳气遇到冷而凝时，就会使机体受到风寒，因而出现感冒的症状，如流鼻涕，鼻塞，甚至发烧等。
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△△△ 这款吹风机采用螺纹的发热丝，所以发热迅速，稳定，均匀，而且它本身的材质都可以很耐高温，所以使用寿命非常的长，耐看的黑色，而且有冷温热三挡温档位可调节，而且风力得有快慢，两个档可以选择，使用更加的方便，光滑的尼龙外壳材质，使它看起来更加的帅气，是家用电吹风机中最酷的一款。
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