许多人都会认为新生儿的免疫系统一般还没有发育成熟，各方面都会有一些欠缺，所以要想有效改善免疫能力，首先就应该掌握一些方式，比如下面的三个方法就可以提高免疫能力。
1、不要吃得太饱
小宝宝虽然说在发育过程中需要很多营养物质，但是作为母亲也不应该如此的溺爱，不应该让宝宝吃得很饱，毕竟在刚刚出生之后消化器官还是比较娇嫩的，消化吸收能力还没有完全的发育完善。
要是吃得太饱就可能会导致胃肠道的负担受到影响，一般如果是喂食奶粉，那么也应该选择一些容易促进消化的，在晚上睡觉之前就不应该喂食太多，否则容易出现消化功能紊乱，又或者是胃肠炎。
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2、多抚摸孩子
如果平时能够多抚摸孩子，不仅可以给新生儿带来一定的安全感，另外也同样能够促进亲子关系。
经常性的抚摸可以有效促进于孩子的神经系统发育，与此同时也可以有效促进身体发育改善宝宝的血液循环，能够有效提高人体的免疫能力，更加可以促进饮食物的消化，可以改善睡眠的质量。
3、让宝宝多喝白开水
在人体内水分大概占据70%，而新生儿体内所含有的水分大约在75%左右，所以多补充水分还是比较重要的。
因为粘膜就能够有效抵挡外界的细菌侵害，如果能够多喝水，必然就可以长时间保持粘膜的湿润，因此家长一定要在孩子小的时候注意这些。
发现孩子渴了就应该马上喂水，而且只能够喂白开水，不应该选择含有糖分的饮料，这些饮料不仅没有办法达到补充水分的效果，反而对于宝宝的健康也会产生影响，是不建议去选择的。
在孩子成长的过程中，一旦进入到冬季，有不少人都会担心孩子很容易感冒发烧，其实要想有效提高免疫能力，那么上面的这三个方法比较有效果，比如可以多抚摸孩子，不要喂养的太饱，与此同时也应该让宝宝多喝白开水，你会发现孩子在冬季也同样能够保证身体健康。
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