跟孕纹say goodbye！孕期做好肚皮护理哦！
最近经常分享一些孕期经验，
有集美留言怎么预防妊娠纹这个话题。
到底网上众多的妊娠纹产品有没用呢？
毕竟大家都不愿意看到产后有个布满纹路的西瓜肚！
很幸运的，二胎妈妈的我木有让肚子留下痕迹✌
今天就来分享我的对抗妊娠纹经验吧👉👉
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先来说说妊娠纹这玩意到底是什么？
妊娠纹的本质是一种疤痕，
根本原因是因为真皮胶原纤维和弹力纤维断裂，而表皮又保持的相对完整。
妊娠纹的外显基本就是孕晚期7—9月生长，
这时候胎儿急速生长，而妈妈们的体重也跟着疯涨，
腹部相对于前期也在急速变大，
当腹部的生长速度超过一定限度之后，
腹部皮肤的弹力纤维开始发生断裂，
于是在腹部的皮肤出现粉红色或红色的不规则裂纹。
其实妊娠纹不止分布在我们的腹前方，有些严重的甚至背部靠下的位置也有生长。
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知己知彼后，我们孕妈们在面对妊娠纹的时候，应该如何面对呢？
1⃣控制孕期体重增长
传统观念中，孕期妈妈吃的多宝宝就发育好。
其实并不然。
很多孕妈孕期涨了几十斤，最后都长到妈妈身上去了。
关于饮食方面，均衡膳食很重要，荤素搭配，营养到位就可以了。
还要多运动，刺激性的运动可以放一放，
做个孕期瑜伽还是蛮不错的，拉伸身体增强体质。
2⃣做好身体护理
有一说一，既然有防妊娠纹这种产品的出现和火爆，那必然是有他的道理的。
但是一些三无产品还是小心一些，建议选择品牌有保障的。
我自己用的是发芽时光妊娠纹霜，很幸运木有长妊娠纹哦！
[买爆R][买爆R][买爆R]对于孕期用的产品我肯定是多加研究了一下成分～确保所有成分不影响胎儿生长和妈妈身体健康，完全0刺激，孕妈可以放心用。
里面添加了被称为植物胶原蛋白的积雪草，这个在很多大牌护肤品中也能看到，可以帮助促进肌肤胶原蛋白和弹性蛋白的生成，对于愈合伤口实力优秀，用来修复很奶思，还用了低温萃取技术，纯度高活性高，效果也就更好～
质地还是蛮舒服的，闻上去淡淡的植物清香，滋润不油腻，吸收也挺快的，涂在肚皮上面很容易就推开了，照着网上按摩手法，每天洗澡后给肚皮护理一下，跟妊娠纹say goodbye✌✌
以上就是我关于妊娠纹的一些小见解了，今天的分享就到这里啦，么么哒💋
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