但是又没有办法,这种情况下家长就只能陪着孩子熬。这真的是令很多家长特别的头疼,难道没有办法去解决吗?还真的有。
1、适当的安排喂奶次数
一般来说小宝宝晚上起来喂奶的次数一般都是比较确定的,除非是在生病等特殊的情况之下,其他的时候就应该安排好每一天晚上喂食的时间和次数,这样才能够保证他们不会因为饿肚子而突然吵闹。
同时我们建议父母让他们喝一些营养非常均衡,对孩子身体很有利的奶粉,这样既可以保证孩子的睡眠质量,同时也可以让宝妈们尽可能的休息好,同时还能够促进宝宝的身体健康。
我身边很多宝宝都在喝这款美素佳儿幼儿配方奶粉,它的奶源来自荷兰自家牧场,而且采用液态全脂奶1次成粉的生产工艺,减少蛋白质的糖化反应。
在保证高营养蛋白质的基础上,更留锁高达90%天然营养小分子,适合宝宝稚嫩的肠胃消化吸收。它的配方也专为1到3岁宝宝定制,营养丰富全面,助力宝宝茁壮成长。
2、养成固定的睡前仪式
这就相当于是给孩子一个自我催眠的效果,让孩子知道在睡觉之前要做这些相应的仪式,那么坚持一段时间之后,孩子渐渐的也会心里觉得做了这些仪式之后,他就要睡觉了。
这样的情况之下他们就会自己调解情绪的变化,渐渐的夜哭这个问题也会得到改善。但是其实不管是什么样的习惯和仪式,都是需要坚持才能够有效的,必须要长期坚持才能够让孩子慢慢的明白这个套路。
3、睡眠环境要合适
好的睡眠环境决定着很多重要的东西,可以让他们的睡眠质量提高,同时也会减少晚上起来的次数,我们应该把室内的温度控制在20度左右。
同时在比较寒冷的季节也不建议让孩子穿特别厚的衣服睡觉,这样会很不舒服。要找到一个尽可能舒适的环境,让他们慢慢的去适应,同时能够在这个环境下保持较高的睡眠是非常重要的。
4、让孩子区分白天和黑夜
即便是在孩子小的时候,我们也要有意识的让他们区分白天和晚上的变化,白天的时候我们可以通过换衣服以及多跟孩子交流等动作,来让他们知道现在是活动时间。
而天黑以后就要把室内的整个光线调暗一点,然后换上舒适的衣服躺在床上,以及减少跟宝宝聊天的时间,渐渐的让他们有一定的观念,这个时候应该睡觉了。
孩子晚上起来反复哭闹是有着各种各样的理由的,但是如果我们能够从各个方面做到及时的规避,以及考虑周全的话,相信这样频繁起来哭闹的次数就会大大的减少,作为父母来说还是有许多细节需要学习的地方,但是相信只要是我们能够认真仔细的对待,就一定能够让孩子夜夜安眠呢!
暂无数据