霍山石斛花属于兰科类植物,开的花非常漂亮,花朵一般呈淡黄色,开花时可以闻到淡淡的香味,石斛花美得高贵而不张扬,淡淡的黄绿色花瓣,娇小的花型,含蓄地立在石斛葱郁的绿叶中。
现实生活中,别说35岁,30岁以后,脸上现皱纹了,皮肤也变得比较暗黄,眼袋也加重了,身材在走样,变化真的很大。
霍山石斛花不仅继承了霍山石斛本身的功能,如滋阴、清补、明目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等等,而且还具有解郁的独特功效。
霍山石斛花的功效与作用
每天喝霍山石斛花泡水的话,不但能调节肠胃、增强抵抗力,而且还能消暑。
1、滋阴益血
铁皮石斛花具有滋阴养血的功能。
2、抗衰老
石斛花能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热,铁皮石斛花有增强免疫力、抗衰老功效。
3、祛斑美容
石斛花的药理成分,造就了铁皮石斛花“奇花驻颜”的美名,每天坚持饮用铁皮石斛花可抗衰老,减少色斑,延年益寿的功效。
食用方法:
1、冲泡
用开水单独冲泡即可,勿加其他茶叶,根据个人口味可适当加一点点冰糖或蜂蜜等,泡饮至无味后还可把花取出嚼食。也可以和西洋参,菊花等一起配伍,制作成自己喜爱的石斛花茶。
3、煲汤
与切块土鸡肉同煮,在慢炖时加入霍山石斛花,也可适当加入点枸杞一起炖煮。
4、炒鸡蛋
做法很简单,与韭菜炒鸡蛋是同一个道理,但味道和营养价值可就相差很多了。
暂无数据